足球场中的三区，相信大家一定不会陌生，这个名词近些年来一直活跃在解说员和专业人士的口中，到底足球场中三区都是那三区？每个区域是如何划分界定的？每个区域的作用又是如何呢？下面让我们通过本期的足球大讲堂与大家一同来了解一下。

其实足球场中的三区就是将整个球场分成三块，根据本方的进攻以及防守方向为主方向，分成进攻区、中场区以及防守区，也有称呼为进攻三区、中场二区和防守一区。由于进球一般出现在前场靠近对方球门的位置，所以被解说员应用最多的就是前场进攻三区。

我们再来看看前场进攻三区的划分。根据进攻方向，将进攻球门方向的罚球区边线向后延长，达到与球门线距离为30米位置，再与两侧边线相连，与球门线平行，从而形成的区域被称为进攻三区。由于将延长线后撤至30米位置，也将该区域称为前场30米区域。

前场进攻区的作用必然是进攻得分，一般球队在技战术配合演练以及射门场景演练上，多选择在该区域进行演练，其目的就是为了更接近实战化。

前场进攻区在数据方面也有所体现，通过球队攻入前场30米区域次数能够反应出球队在进攻端给与对手制造的威胁。若攻入前场30米区域次数能够和射门次数成正比，说明球队的进攻端在比赛中发挥良好，能够在攻入该区域后形成射门。若攻入前场30米区域次数未能和射门次数呈正比，则说明球队在攻入该区域后，很难能将该进攻机会转化成射门。

同样后场防守区的划分也基于罚球区延长，防守本方球门方向的罚球区线向前延长，达到与球门线距离为30米位置，再与两侧边线相连，与球门线平行，从而形成的区域被称为防守一区。

后场防守区的主要任务就是保护本方球门，将后场防守列为一区，也能够表现出防守端在足球比赛中的重要性，任何球队在全力进攻之前的首要任务，就是保证本方城门不失。在比赛中，球队可根据比赛的比分、比赛的进程以及比赛的战术安排，调整后场防守区的人员安排与站位。

在数据方面，球队后场防守区的表现可以通过解围、抢断以及空中争抢与地面争抢的次数以及成功率上有所体现。球队后场解围次数增多，能够反映出球队在防守端收到压力，若解围成功率较高，能够说明球队后防线表现较为出色，解围时有足够的时间观察中前场队友位置，从而帮助发动进攻。但若解围成功率较低，则可能是后防线球员在解围时没有时间或并没有观察前场队友位置，出现多次盲目解围破坏，这和球队后防线阵型以及防守强度有着一定的关系。

除了前场进攻区和后场防守区，最后一个区域就是中场控制区。相比较前后两个区域，中场控制区的范围比较大。以边线105m长度的场地为标准，中场控制区的长度达到45m，比前后两区要长15m。

中场控制区在足球比赛中启到了串联的作用，无论是中后场还是中前场的连接，都少不了球员在中场控制区内的配合。另外随着现代足球的发展，球队对于控制球权以及控制场上节奏的要求变高，在中场控制区内的争夺也更为激烈。目前被广泛运用的4-2-3-1阵型，就是一个中场控制阵型，通过增加中场人数，保证球队中场控制的前提下，再寻求攻守两端的平衡。从数据方面来看，体现中场控制区表现的数据有很多，最为直接的就是中场区域的控球率以及中场位置的传球次数和传球成功率。

随着足球这项运动的不断发展，足球场中的区域也变得越来越复杂多样，对应区域形成的战术配合和技术风格也层出不穷，使得对于球员和教练员的要求提高很多。使得比赛的观赏性不断提高，这也正是足球运动的魅力所在。

本期孙指足球大讲堂就到这里，下一期我们一起来聊一聊足球场上关于球门的话题，更多精彩内容尽在K球app，下期再见！

下载K球App完成注册，即送竞猜投注礼金，马上就开启你的赢球之路吧！