体检已经是人们一年中必不可做的，能及时发现问题，及时解决。常规体检包括胸透、心电图、血液和尿液常规检查、肝肾功能，血脂血糖血压以及B超等。若自身存在一些危险因素，需适当增加体检项目，那需根据什么来增加体检项目呢。

1、从性别上来说

女性从40岁左右每年需做一次妇科检查，包括宫颈脱落细胞学检查、乳腺癌筛查以及妇科检查等。部分中老年女性会伴有促甲状腺素偏高，其主要症状是全身浮肿和身体疲倦等，也有部分患者没有任何症状。女性50岁后需每5年做一次甲状腺素检查，65岁后需检查骨密度，评估骨质疏松风险。没有满65岁，不过有骨质疏松性骨折风险的绝经期女性，也需定期去医院做骨密度检查。

2、从年龄上来说

大约每10年做一次体检加法，随着年龄增长，各种退化性疾病也会随之而来，如帕金森、老年痴呆症以及骨关节炎等，所以需增加骨关节和心血管系统检查，也不能忽略肿瘤标志物以及内分泌系统检查。50岁以上的中老年人，只要发现空腹血糖稍微升高，就应该添加葡萄糖耐量试验以及胰岛素释放检查项目，观察眼底有没有渗出。

超过60岁的老年人需定期做神经内科检查，而且也不要忽略B超、眼底照相以及脑电图，同时也要做经颅多普勒，监测肝肾功能、血流变以及血糖，然后再根据检查结果，适当增加CT检查项目。患有三高糖尿病以及大量吸烟的人，需每年检查静态和动态心电图。老年男性需每年做一次前列腺检查，进入更年期的女性需每年做次激素水平。

3、从职业上来说

不同的职业对健康也有深大的影响。如教师说话多、长时间站立易患上腰间盘突出以及慢性咽炎，需定期做五官科检查，检测骨密度。白领和机关干部会长时间坐着、运动量少，心理压力大，身心过于疲惫或患有高血压、颈椎病以及脂肪肝等，期间需检测内分泌系统和心血管系统，必要时还需做心理测试。40岁以上的白领男性需做肛门指诊，看看有没有直肠肿物。50岁以后需做次粪便隐血检查，还有肛门指检，大约每5年做次直肠镜检查，每10年做次大肠镜检查，能及时发现直肠癌。长期用电脑的人需每年做一次眼压，看看有没有出现干眼症、白内障以及青光眼。

温馨提示

可根据自己的情况来增加体检项目，特别是进入中年期是多事之秋，各种疾病也接踵而来，检查间隔时间尽量缩短到6个月，进入60岁后每3~4个月检查一次。体检前一天避免吃高脂肪和高蛋白质食物，不能用对肝肾功能有任何影响的药物。体检前3~5天保持饮食清淡，避免吃猪血或猪肝等检查，前一天晚上12点后不能吃饭喝水。抽血、做肝胆B超检查时必须空腹，做前列腺、附件和子宫B超时不能排尿。

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参考资料：

1、《体检套餐，每个人都要做加法》，生命时报，2015-09-23

2、《体检套餐，每个人10年都要做一次加法》，齐鲁壹点，02-29