不管是换季还是被子没盖好，咳嗽都会经常伴随我们，咳嗽一般是由感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等引起的，因此我们在治疗的同时，也要做好相应的忌口，以下6类千万别碰！！！❓

一、甜食，如：糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，它们易助热生痰，导致呼吸道不畅，从而加剧咳嗽。

二、冷饮，如：冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等，它们会损伤我们的脾胃，导致我们迟迟不能恢复健康，而且冷饮会导致痰液增多，使病情加重。

三、辛辣热性食物，如：生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉，以及饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡等，它们易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，形成粘痰，加重病情。

四、油腻食物，如：肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等，它们比较不好消化，易酿湿生热，咳痰不畅，胸闷，从而加重病情。

五、发物，如：海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等，它们容易刺激呼吸道，伤脾损胃，从而加重咳嗽。