糖的功效和作用?说白糖，它的功效是生津润燥、治咳消痰、助脾气、缓肝气，今天小编就来聊一聊关于糖的功效和作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

糖的功效和作用

说白糖，它的功效是生津润燥、治咳消痰、助脾气、缓肝气。

葡萄糖能够抗病毒、提高人体免疫力、延缓皮肤衰老。

麦芽糖具有补虚健脾、润肺止咳、滋养强壮之功效，主治胃寒腹痛，气虚咳嗽。

红糖有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。

生活中经常食用的有红糖、白糖，至于其他的糖应该在医生指导之下食用。