生理安全期是指女性的一种生理周期，与月经有关。除月经期和排卵期，其余时间均为生理安全期。

女性生理安全期又分为:

排卵前安全期

和

排卵后安全期

女性一次月经周期通常只排出一个卵子，而卵子的受孕能力自卵巢排出后算起，最多只有24～48小时(在输卵管内等待受精)，而精子在女性体内里的寿命2～3天，所以在排卵前2～3天，和排卵后1～2天都有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫危险期、受孕期。

卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内(具体看按月经周期来推算排卵期)，排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，不可能受孕的。

从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期，为排卵前安全期。

从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，这样排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全。

虽然说安全期女性怀孕的几率小，但也不代表在这个时期过性生活就可以完全不用进行防护，因为女性的排卵受诸多因素的影响，如果不小心的话，是有可能会出现怀孕状况的。

所以，绝对安全期是没有的，夫妻生活还是要格外注意。

作者：京朝阳医院西院 医师 余佩

编辑：靳澎

审校：谢涛

核发：万洪新

图：源自网络

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