有氧呼吸的三个场所分别是细胞质基质、线粒体基质、线粒体内膜。三个场所分别对应有氧呼吸的第一、第二、第三阶段。有氧呼吸指物质在细胞内的氧化分解，又称细胞呼吸，根本意义是给机体提供可利用的能量。

　　第一阶段：在细胞质基质中，一个分子的葡萄糖分解成两个分子的丙酮酸，同时脱下4个[H]酶，并释放出少量的能量。

　　第二阶段：丙酮酸进入线粒体基质中，两个分子的丙酮酸和6个水分子中的氢全部脱下，共脱下20个[H]。

　　第三阶段：在线粒体内膜上，24个[H]与从外界吸收或由叶绿体光合作用下产生的6个O2结合成水，并释放大量的能量。