随着流行唱法的不断进化，从早期所谓的“民通”“美通”独立出来，色彩越来越鲜明。混声唱法，咽音唱法，SLS唱法等越来越普及，在美声中很多男高音可能站稳一个G4,A4都非常辛苦，但流行歌曲中经常出现C5甚至更高的音，这就代表着流行唱法越来越突破旧式声乐教育的束缚，逐渐有了自己的体系。

早期包括自己在上大学时在音乐学院里流行唱法其实不练声的，基本上都是拿到歌曲直接去演唱。但是毕业后越来越发现练声对流行唱法的影响是非常大的，一套比较适合你的练声方法能迅速让你声带得到开发，找到正确的发声状态后也可以短期提高自己的音域！

首先读这篇文章前有两点说明：

练声尽量在有声乐老师的情况下观察你发音是否正确，如果没有声乐老师自己有琴的情况下也可以练习，建议面前放一面镜子观察自己的动作和感受（下巴是否硬，舌根是否紧，气流是否不流通）等等。

我说的练声类型有麦克的条件下最好，因为SLS练声本身最正宗的就是需要借助麦克，有些同学会觉得比较奇怪。原因在于SLS练声和咽音唱法共通之处都是开发出有金属质感的声音，而这种声音特别入麦，准确的说在麦克里可以发挥出最大威力，所以平时练声用麦主要是习惯自己的听力和发声的配合，不至于练声和唱歌脱节。

说一下训练区间，平时给女生练声时大体是E3~E5，也就是图片的3到3上面两个点点，大体两个八度。男生通常是G2~C5，图中的5下面一个点到1上面两个点，两个八度多一点。如果懂声乐的同学都知道传统练声模式的局限性，练声区间短，向上走时容易卡死，没有声区转换，全真声向上喊，大体都是123454321，不停地向上拉，拉到唱不上去为止，通常嗓音优秀的同学能唱到A4甚至更高，嗓音条件一把的到F4就不动了，这也是传统发声的局限性。

自己平时给同学训练的发音类型通常都是跨度比较大的音阶，可能一次性会跨过1个半8度，短的也有一个8度。目前说混声这个问题女生是很好找的，男生很困难根本原因在于假声部分根本没开发出来，如果每次发声都是在真声基础上一点点向上喊，最后的结果就是卡到真声极限根本没有找到混声的位置。而跨度比较大的音阶通常学生在进行真假声换声的同时，自然磨出了混声的发生点，更有利于歌唱中的使用。

长话短说说下自己平时给学生练声的常用音阶，会弹钢琴的可以自己自己尝试，也可以收藏以后慢慢看。

135 1111（高音） 531

该练习跨度一个八度，通常练习音阶选择有助于“声带闭合的音”，要短爆发力要强，同时不能漏气，例如“MA”“NAY”“NO”

1111（高音）531

类似上面的发音只是直接从上往下走，甚至有的男同学会直接从“嗨C”往回发音，区别于传统发声我们把最高的音放在第一个开口的音，其实很容易找到混声的位置，而且能很好的增强真假声的连接（事实证明，练好假声往真声的连接的难度远远大于真声向假声走的连接）发声音阶同上

135 135（高音）427 5421

这条是“SLS”练声中最为经典的一条发声练习，跨度差不多有一个半八度，几乎每条发声都会过你的换声点，差不多从你的低音到高音都连接了一遍，也是拓音域最快的练习。练声音阶比较百搭“WEE”（练习链接声区）“MA”（加强声音力度）“NAY”（开发咽音）“NO”（找鼻咽腔位置）“GEE”（训练上口腔支撑）

1~ 1（高音）~1 ~1（高音）~1

这条练习为一个8度的转换，训练时速度要慢，从真声拉到假声保证声区的连接，要保证真声气息的支撑到高音部分不能散掉，发音通常为“MIAO”“I”“WEE”“U”“哼鸣”，逐渐让真声里面掺假声，假声里面搀真声，达到混合的效果

531 531

这条练习同样是直接从高音向下拉的跳音练习，通常用断音来训练横膈膜力量以及快速找到混声位置的练声。例如“HA”“MA”“MI”等，发音前不要做过多的准备，跟着音阶快速找到声带闭合的感觉，不然很容易破掉。

这一系列的练声特点在于跨度大，真假声转换多，练习同时磨合了真假声的融合比例（混声），也有助于找到鼻咽腔的共鸣位置，训练的同学建议有专门的老师指导，通常每天练习不要超过半小时，逐渐让声带熟悉发力感觉，久了后自然能带入到歌曲中！