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小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)
更新时间:2024-07-08 11:32:21

小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)1

宁心安神,促进睡眠,养血补气,适合产后体虚气弱的新妈妈。

By 玖号厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 红豆 40g
  • 莲子 20g
  • 花生 40g
  • 大米 25g
  • 冰糖 适量
  • 水 1100ml

做法步骤

小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)2

1、准备食材;

小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)3

2、将红豆淘洗干净,清水浸泡8~12小时;

小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)4

3、花生、大米、莲子分别洗净,浸泡2小时,莲子去芯;

小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)5

4、除冰糖外所有食材倒入豆浆机中;

小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)6

5、加入适量清水;

小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)7

6、按下“米糊”键煮熟;

小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)8

7、煮好的米糊倒入容器中;

小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)9

8、加入冰糖搅至化开即可;

小米莲子糊的做法大全(红豆莲子花生糊的做法)10

9、成品。

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