鱼胶炖牛奶?主料：鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)、牛奶(2碗)、姜片(1片)，下面我们就来聊聊关于鱼胶炖牛奶?接下来我们就一起去了解一下吧!

鱼胶炖牛奶

主料：鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)、牛奶(2碗)、姜片(1片)。

先煮一锅开水，把姜片放进去。

然后将鱼胶放进去飞水（鱼胶有时间可以提前泡发）。

将红枣去核（带核比较上火），两同飞水的鱼胶、牛奶一同倒入炖锅；开启精炖功能。

炖好，加入冰糖，搅拌融化即可；

此汤品可以安眠，美容抗皱，补血气。