在生活中，我们经常可见到有人手上青筋布满，西医看到这些，往往想起静脉曲张，静脉曲张一般在手部、鼻梁、脚、面部、腹部及下肢等地方，实际上就是血液回流受阻。中医则认为，体内出现各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外所致，认为青筋就是人体内废物积滞的表现。

本质上，手上的青筋就是我们皮下的浅静脉到底，那么青筋凸起是否就代表疾病或身体差呢？今天我们来探讨这个问题。

手上的“青筋”特别明显，可能有以下原因：

（1）有些男士的血管本身就比较粗大。

（2）有些人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显。

（3）有些人在喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。

（4）注意如果手上青筋突出，同时静脉回流不畅，伴发疼痛甚至溃疡，或局部水肿，那很可能是出现血栓了，这时可不是所谓的毒素淤积的原因，值得注意！曾经有这种血栓导致静脉曲张的人，因为轻信所谓的中医“毒素淤积”，接受所谓理疗排毒，最终导致病情恶化，受伤害非常之大！

总之，没必要一见青筋就紧张，大部分情况下上肢的青筋明显，并不是什么大问题，只是生理现象，可能只是因为你比较瘦或者从事体力劳动而已。当然，平时也注意身体的青筋变化情况，若发现与往常不同就该多加注意，及时去正规医院就诊很重要，注意不要被一些不正规的游医忽悠，导致自己白白交了智商税。

作者简介：药师方健，三甲医院副主任药师，2012年获卫生部临床药师培训岗位证书，2016年荣获全国科普先锋称号，社会任职：广东省药理学会合理用药委员会委员；广东省药学会科普委员会委员。

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