高糖饮料喝多了?红网时刻9月6日(通讯员 肖艳)近年来,奶茶日渐成为新时代人们必不可少的饮料之一,市场需求日渐高涨,有些甚至已经到了“无饮不欢”的地步但是,奶茶还有一些不为人知的秘密,长期高频喝奶茶对身体健康会构成一定威胁,今天小编就来说说关于高糖饮料喝多了?下面更多详细答案一起来看看吧!
红网时刻9月6日(通讯员 肖艳)近年来,奶茶日渐成为新时代人们必不可少的饮料之一,市场需求日渐高涨,有些甚至已经到了“无饮不欢”的地步。但是,奶茶还有一些不为人知的秘密,长期高频喝奶茶对身体健康会构成一定威胁。
《美国医学杂志》9月3日发表研究:研究发现,一天两杯含糖或代糖软饮料都关联较高死亡风险。相比每月饮用软饮料不到一杯的人群,每天饮用两杯含糖饮料者死亡风险高8%,每天饮用至少两杯含代糖饮料者死亡风险高26%。
据检测发现,51件奶茶样品的咖啡因含量平均高达270mg/L,最高的更是达到了828mg/L,一杯咖啡的咖啡因含量仅为108mg,一罐红牛饮料中的咖啡因含量仅为50mg。也就是说部分奶茶的咖啡因含量最高的一杯奶茶等于 4杯咖啡等于 8罐红牛。
长沙中科白癜风医院专家表示,健康成人单次咖啡因摄入量不要超过200mg,孕妇和儿童等人群不宜摄入,而白癜风患者更加要注意,咖啡因摄入过量会给身体带来伤害,会影响人的生理功能,如机体的免疫系统和神经系统等。
奶茶对白癜风的伤害有哪些?
影响病情。奶茶味道虽好,但是热量过高,内含大量的糖分,过量摄入最终会导致肥胖,而高血压、高血脂、高血糖都是因为肥胖症状引起的。对于白癜风患者来说,不仅身体健康会受到威胁,对于病情的恢复有着很大的阻碍。
伤害白癜风患者的肝脏和神经系统。大多数自制奶茶都是用便宜的奶精、香精、色素勾兑出来的,十几种果味都是化学原料,生产标志不明,卫生质量不明,虽然口感不错,但是长此以往,我们的身体也要为此“大打折扣”。
除此之外,甜蜜素也是奶茶必不可少的添加物之一,食用过量,会对白癜风患者的肝脏和神经系统造成危害,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。
奶茶虽然口感好,但是也要“量力而为”,跟自己的身体健康比起来,还是不要多饮为好,对于白癜风患者来说,该“挑食”的还是得挑,饮食方面,尽量要根据自身情况来,饮食均衡,作息规律才是最好的安排。
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