生完二胎满月发汗我做了两次（月子中心套餐内的）

第一次满月发汗是在产后45天做完我的感受是蒸了个桑拿一样，蒸完后会有点虚但又是能承受（那种虚怎么形容呢！就是感觉你身上的力气被抽了一点出去的感觉）

第二次产后100天，没有感觉，说不上舒服也没有那种虚感

总体感受是无功无过吧！要做的姐妹时间一定要控制好，比如产后多少天才能做，蒸的时间控制好！我两次都是15分钟，另外建议如果你产后感觉自己还是虚的话就一定不要做！！！

做满月发汗的流程是：工作人员会让你在恒温的房间先呆15分钟，然后脱到只穿一条一次性内衣进去下面图片我发出来的那个仓里，只露出一个头，时间为15分钟，出来后擦干汗后穿上衣服在恒温的房间呆办小时后才离开

需要坐到这个仓里面蒸15分钟（时间工作人员也会看你的状况）

另外需要重点提醒：去做满月发汗项目时要带好长袖的衣服和裤子还有袜子、鞋子、帽子，因为做完后需要穿这些回去避免在路上吹到风，我第一次去做的时候不懂，也因为夏天，穿了热裤和拖鞋去，月子中心的医护人员不让我做[大笑][大笑]