在众多的护肤品中，最多人喜欢的单品非“面膜”莫属了。可是，面对市面上琳琅满目的面膜，应该怎么选择呢？贴片式面膜、水洗式面膜、免洗面膜、睡眠面膜，它们有什么不同？分别有什么作用？哪一个才是最合适自己的呢？在使用的过程中有哪些需要注意的？

这些问题也是我这么多年来经常被问到的问题。那今天就来详细说说吧。

贴片式面膜

贴片式面膜是一个保养效果很即时性的产品。一方面面膜里含有的保湿成分让角质层瞬间充满水分，一边方面面膜里含有的精华液提高了皮肤的光泽度。

贴片式面膜最怕会滴液、不服帖、往下滑、香味过重和没有效果。所以，不滴液、很服帖、不下滑、功效真实的面膜比较受欢迎。

面膜的使用频率上，一周2-3次就可以了，不合适天天使用。关于这方面的内容，之前写过很多了，可以点击看看：注意！别狂敷面膜了！过度水合易产生闭合性粉刺！

用多了皮肤屏障反而受损。毕竟平时使用在脸上的护肤品不到1克，而一片面膜的量在20克左右。

贴片面膜用完后要洗脸吗？除了产品本身标注需要水洗的，其它可以不用洗。如果油性肌肤感觉过于粘腻的话，是可以洗掉的，或者用化妆棉擦拭掉。

还需要注意的是：面膜是激素的重灾区，不要盲目选用一些速效的、来历不明的、不安全的面膜，容易导致烂脸的情况。

水洗式面膜

水洗式面膜当中有一种是啫喱状的、透明的，厚敷在脸上起到保湿的效果。有一种是粉状的，在面膜干了以后会形成整块的膜，干了以后整块拿下来，有的是清洁效果，有的是控油效果，有的是保湿效果。

水洗式面膜中最常见的应该是泥膜。通过里面的各种泥土，比如高岭土等来吸附皮肤的油脂，主要起到的是清洁和控油的效果，做完后清洗掉时，皮肤变得很干爽。主要是针对易出油的肌肤，起到深层清洁、平衡油脂和细致毛孔的作用。

在使用的时候需要注意的是，由于控油能力比较强，敏感性肌肤就不要轻易尝试了。混合性肌肤可以考虑局部使用，在易出油的部位使用。

在频率上一周1-2次即可，不要追求过度清洁，避免伤害皮肤屏障。如果皮肤屏障受损，那需要花很长的时间才能修复。

睡眠面膜和免洗面膜

经常有人问我：“Aimee老师，哪一种睡眠面膜或者免洗面膜特别好用的？能不能平时在‘爱莲记’上推荐推荐？”

睡眠面膜的配方大多数是啫喱的质地，很轻薄地涂一层时，就可以称之为免洗睡眠面膜了，但如果是厚敷的话，还是建议要清洗干净的，避免肌肤和空气的时间隔离的太久，对肌肤来说也不是什么好事。

还有一些睡眠面膜会做成乳液的质地，比较清爽，多数是补水型的。很轻薄地涂一层时的效果其实和亲肤性较好的晚霜没有什么很大的区别。如果是厚敷的话，在皮肤上停留整晚的时间，有可能引起瘙痒、刺激等不适感。尤其是油性肌肤，就不要轻易尝试了，避免闷出闭合性粉刺来。

像芦荟啫喱面膜，平时用它很轻薄地涂一层时就可以当作免洗面膜来使用，虽然质地水润，呈透明状，补水效果好，但厚敷时还是建议要清洗干净。

总的来说，不要把面膜的作用神化，但也不能懒到从不敷面膜。适当地使用面膜作为周护理，再结合每天早晚的护理，对肌肤是有帮助的。欢迎关注→ 今日头条：爱莲记Aimee。