西瓜和李子可以多吃吗?西瓜和李子都不可以多吃,如果吃得太多就会给肠胃带来负担,容易引起肠胃炎等疾病,我来为大家科普一下关于西瓜和李子可以多吃吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
西瓜和李子都不可以多吃,如果吃得太多就会给肠胃带来负担,容易引起肠胃炎等疾病。
而且西瓜的含水量较高,过多的食用会冲淡胃液,从而引起消化不良或拉肚子的问题。李子中含有较多的有机酸、膳食纤维和果胶等,也是不易消化的物质,吃太多同样会增加肠胃的消化负担,导致消化不良。
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