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吃深海鱼油可以缓解眼部疲劳吗

中新网4月15日电 据外媒报道，鱼油向来被视为缓解干眼症的良好营养补充剂，但一项研究结果却显示其成效不彰，与安慰剂的差别不大。

在美国，1600多万人饱受干眼症困扰，其症状包括眼睛灼热、发痒、刺痛和视力受损。专家估计，此病症导致美国每年损失的生产力与医疗成本约达550亿美元。

根据《新英格兰医学期刊》的一份报告，以535人为对象的一项随机临床实验发现，“欧米加3补充剂舒缓干眼症症状的效果与安慰剂不相上下”。

参与实验的患者都受中度或重度干眼症困扰至少6个月。实验期间，患者依随机分配、每天服用一剂量的欧米加3补充剂或橄榄油安慰剂。补充剂和安慰剂都用相同胶囊包装，患者和眼科医生都不知道患者服的是什么。

实验进行一年后，两组患者的干眼症状都“大有改善”。61%服欧米加3补充剂者和54%服橄榄油安慰剂者的病情改善情况提高了至少10分，可是两组间的表现在统计学上并没有显著差异。

不过，没有参与这项研究的纽约眼科医生认为，有必要进一步研究以确认这一发现。