第一、 用忙碌麻木自己

我要是说，立刻不爱对方，这简直就是废话，因为根本就不可能做到，越是不该爱却爱上的人越难以忘记，那么，请把你所有的精力放到工作中吧，让疲惫麻木自己的情感。

第二、 漠视对方

当你爱上一个不该爱的人的时候，千万别给自己靠近对方的机会，那样你只会陷入更深。假装漠视对方，甚至不要看对方，就算再难过也要忍住。

第三、 广交朋友

及时根本无心交友，即使你的脑海里全是对方的影子，也要广交朋友，和朋友们吃吃喝喝玩玩闹闹，释放一部分压力。

第四、 藏在心里

爱上一个不该爱的人千万不要任性，任性的后果往往是带给很多人伤害。即使你无法忘记这份感情，那么就藏在心里好了，这种感情最好的方式就是藏在心里，暴晒在太阳底下的时候，这种感情可能丑陋无比。