网上有一个热门提问：“你最羡慕什么样的女人？”

有一个高赞回答，是这样说的：“我最羡慕不被世俗所累的女人，物质极简，感情纯粹，圈子干净。”

的确，删繁就简的人生才高级。

越简单，越幸福。

一个女人最好的活法，藏在“断舍离”三个字里。

在《爱情保卫战》里，看到这样一对情侣，令我印象深刻。

男孩找到节目组，希望在老师和主持人的帮助下，挽回自己的女朋友。

女孩态度坚定地提出分手，她说男孩脾气很差，小情侣平时发生矛盾时，男孩会动手打她。

男孩痛哭流涕，他当着所有人的面跪下，求女孩原谅他。

并一再保证自己会改掉坏脾气，绝对不再对女孩动手。

可不管男孩如何苦苦哀求，女孩都不为所动，毅然转身离开。

在这个节目里，我看过很多主动提出分手的女孩。

她们中的大多数都在男孩诚恳认错，并保证绝不再犯后，心软原谅了男孩。

唯独这个女孩，心硬得特别潇洒。

哲人柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧，人生最遗憾之一莫过于固执地坚持了不该坚持的。”

余生很贵，不合适的感情要尽快断掉。

付出越多，越难以割舍，及时止损，才能轻装上阵。

舍弃烂桃花，才能换来有情人；抽离坏感情，才能遇见真爱情。

与其相互折磨，不如及时转身。

与其念念不忘，不如挥手告别。

身为女人一定要知道，如果付出的深情得不到回应，及时抽身，是最聪明的做法。

香港第一位女特首林郑月娥，是一个很懂得精简社交的人。

尤其在有了自己的孩子以后，她拒绝了所有不必要的社交。

她说：“我无论多忙，都会回家吃饭，更会推掉很多慈善晚会、筹款活动。六点后的应酬我基本不参加。”

现实里，很多人被无数的社交绑架，而聪明的林郑月娥懂得智慧的取舍。

她工作时是政府公务员，下班后是一位母亲。

在她眼里，与名人共进晚宴不如和家人一起吃饭重要。

断舍离的本质是选择，将不必要的社交舍弃，才能有时间兼顾自己的家庭。

别让无效社交分走你的精力，与其浪费时间在无用的社交上，不如把精力放在值得的人身上。

我们每天花大量的时间去刷朋友圈，生怕自己会错过什么。

可实际上，通讯录里所谓的好友，并没有那么重要。

有一个社会实验的短片，叫《你手机里的常用联系人有几个》，发人深省。

实验者基本上都是社交达人，通讯录里有几千个好友。

导演要求他们清理通讯录，删除从未见过面，和因为工作等原因不得不联系的人。

令人意想不到的是，删除过后，他们的好友数量只剩2-3个了。

原来，我们整天乐此不疲地社交，都是在应酬无关紧要的人。

《请停止无效社交》一书中所说：“当你的能力，资源，地位配不上你的社交野心，你所做的不过是无效的社交。”

人生最大的错觉，就是觉得多个朋友多条路。

殊不知，人生的贵人，从来都是自己。

女人一定要学会为自己的社交做减法，与其在无效社交上浪费太多时间和精力，何不用来投资自己，让自己更加优秀。

内心足够丰富，世界才会对你温柔以待。

著名主持人杨乐乐曾在一档节目里，讲述了她初为人母的心酸。

生下儿子沐沐以后，杨乐乐的生活变得一团糟。

有一次，杨乐乐早上起床后，怎么都找不到她想穿的那件衣服了。

她在家翻箱倒柜，最后坐在地上崩溃大哭。

决定自我救赎的杨乐乐听了一场“断舍离”概念创始人山下英子的讲座。

她开始减少购物，并把家里用不上的东西统统清理出去。

在清理的过程中，她发现，整理物品的过程，其实也是自我检视的过程。

在清理掉所有不需要的东西后，杨乐乐的人生也焕然一新。

很喜欢豆瓣上看到的一句话：“扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。”

很多时候，我们整理自己的家，就是在整理自己的人生。

清掉生活里那些不必要的物质，就意味着一次新生。

有人在网上提问：“如何让自己一步步走向精致？”

网友回答说：“请时刻保持对生活的欲望，但绝不能纵欲。”

物质生活的丰富会带来幸福感，但被物欲控制，会毁了整个人生。

看过这样一则新闻，一个女孩挪用了200万公款，全部用来买口红、衣服、包包、鞋子。

这些东西，她有很多都没有拆包装，还有一些只用过一两次。

这个女孩不是爱打扮，她只是控制不了自己对物质生活的渴望，想从购物中获得一种满足感。

看到家里堆积成山的衣服包包，她觉得自己拥有的越多就越幸福。

毛姆在《月亮和六便士》里写过这样一句话：“要记得在庸常的物质生活之上，还有更为迷人的精神世界。”

降低物欲，才能不浮躁，不攀比。

清空不必要的物质，才能清空心中的杂念。

当你学会不再通过物质世界来弥补精神的空虚，才能在这个物欲横流的社会，掌握人生的主动权。

人生的幸福，从不在于拥有了多少物质，而在于拥有了多少快乐。

《道德经》中说：“万物之始，大道至简，衍化至繁。”

人生其实何尝不是如此。

断掉该断掉的，舍弃该舍弃的，清除该清除的。

这样，才能让自己的内心“轻”一些。

成长，是一个不断做加法的过程。

而成熟，是一个人开始学会做减法。

愿我们，在这个纷繁复杂的世界，学会断舍离，轻盈畅快地过一生。

作者 | 清一

图片 | 视觉中国

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