这就是被称为超级食物的-奇亚籽ChiaSeed。奇亚籽Chiaseed功效,首先它比菠菜的含铁量高3倍,其次、比牛奶的含钙量高5倍,第三、比香蕉的含钾量高2倍,第四、比普通谷物类食物含蛋白高2倍,最后是比蓝莓的抗氧化效果高3倍。
蓬勃金座供暖问题(正商新蓝钻B区3号楼)
寒露这一天吃什么食物(明日寒露别忘食一味)