提高自我意识的方法：

1、读书。多读书，读好书。特别是一些经过时间检验的名著，具有较高的阅读价值，有利于增强自我意识。

2、多参与社会实践。锻炼自己，丰富自己的阅历，会使自己对生活的感悟和体会增多。在生活中可能会碰到很多问题，在处理解决的过程中你会不断的成熟进步，会更了解自己面对每一个问题时的选择，从而提高自我意识。

3、写日记。在写的过程中情感能够在一定程度上得到抒发，写的过程中进行记录分析，进一步了解、思考。能够使自己更直观的了解自己，从而提高自我意识。

4、反省自我。思考自己行为背后的动机从而更了解自己。

5、有意识的培养自己的独立意识和思辨能力，从而提高自我意识。