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黄芪怎样吃最补气补血

更新时间：2024-07-05 18:48:29

　　1、黄芪可以和红枣、老红糖这类同为补气补血的食物一起煮，效果很好，不过不可多喝，否则进补过度。

　　2、黄芪可以与党参炖乳鸽，还可以炖乌鸡，这样不仅增加了口感，还丰富了营养。如果想要简单一点，黄芪可以和当归一起煮当归黄芪茶。

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标签： 黄芪怎样补血

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