粟裕共有三个孩子，个个都很有作为，长子粟戎生是我军中将，担任过北京军区副司令，次子粟寒生曾经是海军，后来成为中国远洋公司副总经理。

还有女儿粟惠宁，也是我军大校，长期在二炮研究院工作，堪称将门虎女。

粟惠宁出生于1949年，没有经历过战争，用粟裕的话说就是“在甜水里长大的”，但是，在生活和教育上，粟裕对女儿的要求却非常严格，一点也不比两个哥哥松。

粟惠宁后来回忆说：“父亲对我们很严格，不论是生活还是工作，都未曾区别对待，如果说有所不同的话，就是他对我提出批评时，语气比对待大哥二哥时稍微轻一些。”

大学毕业后，粟惠宁在父亲的鼓励下，进入第二炮兵服役，因为在粟裕眼中，军营不仅仅是一个大熔炉，更是磨练意志、锻造品性的综合学校，只有从这所学校毕业了，才能真正成人。

进入军营后，粟惠宁从来没有透露自己是粟裕的女儿，而是从底层做起，相继干过通信值机员、讲解员、宣传队员、炊事兵等等。

不过，随着时间一长，粟惠宁看着身边的战友们纷纷利用父母的关系，被调到其他单位后，她的心里也多少有些不平衡，就第一次向父亲开了口。

不久后，粟惠宁就收到了父亲的回信，父亲在信中写道：“惠宁，你的来信我已知晓，你工作岗位的频繁调动，属于外部客观因素，你要努力适应。再者，你想调往别的单位工作，则需要你自己努力，苏联小说家高尔基同志，以前还曾做过洗碗工、锅炉工呢。你在甜水里长大，更要自觉锻炼吃苦耐劳的能力！”

看到父亲的信后，粟惠宁打消了调动工作的念头，一直留在部队。

在这期间，粟惠宁还有一件人生中非常重要的事，就是认识了自己的伴侣陈小鲁，也就是陈毅元帅的儿子。

陈毅与粟裕的关系众所周知，是我军非常难得的最佳搭档，两家人的孩子也经常在一起玩，因此，当粟惠宁与陈小鲁确定恋爱关系后，两家人也都非常支持。

1975年，粟惠宁与陈小鲁结为了夫妻，粟裕还对女儿说：“小鲁的父母已经离世，你作为他的妻子，要多帮助、多体谅他。”

另外值得一提的是，陈小鲁也曾经参军入伍，军衔最高是上校，比妻子的军衔低了一级。

陈小鲁从部队转业后，开始经商，担任过海南亚龙湾开发股份有限公司总经理、标准国际投资管理公司董事长等职，在商界的成就非常大。

当然，因为陈小鲁的特殊身份，很多人都质疑过他的能力，他后来解释说：“一个人如果不是只做成一件两件事，而是长久地做成事，归根结底还是要靠自己，最重要的一点，是靠自己做人。”

确实如此，靠着父辈的光环，确实能得到不少好处，但这只是暂时的，要想取得长久的成功，还是要靠自己的能力，有多少官二代、星二代，一开始仗着父亲的光环做得风生水起，但是很快就销声匿迹了，说到底还是自己的能力不够，别人再帮也帮不了。

2018年2月28日，陈小鲁病逝，享年72岁，但粟惠宁今天仍然健在，已经73岁了，在这里也祝老奶奶健康长寿！