腿粗的几种类型：

1、脂肪肥腿型腿粗特点是，肉很白嫩而且很有质感，用手捏有棉絮状的感觉，但皮肤表面松垮没有形状，走起路来还摇摇晃晃的；

2、粗壮结实型跟脂肪型肥胖的女生比起来，粗壮结实的腿部白皙和娇嫩程度比较低，但这是一种混合型的表现，腿上有些部位可能比较柔软，比如大腿根部，因为这里运动很少，有些部位就比较结实，比如小腿腿肚，粗壮的腿部怎么穿衣都不好看，如果单纯靠大量运动可是会加重粗壮的程度；

3、浮肿发胀型浮肿女生与脂肪肥胖女生的区别，浮肿起来的部位没有任何质感，而且皮肤色泽也比较暗淡，如果用手指指腹去按压还会出现深坑，回弹速度越慢表示浮肿程度越严重，通常腿部经常浮肿发胀的女生伴随血液循环不畅的症状，一些经常久坐久站，长期不运动或体质虚弱的女生容易出现。