夏日炎炎,湿热瘙痒;冬季严寒,干燥奇痒。
相信这是许多患有湿疹的朋友内心的共同苦恼。湿疹有时候痒起来真是六亲不认,难受得让人内心烦躁、恨不得把自己的皮都抓破挠烂。
现实中,由于湿疹通常仅在发病时出现症状,而且部分患者因为诸多因素使症状能得以改善,所以不少患者对湿疹治疗的重视程度并不够。
湿疹不同分期的症状
湿疹是一种常见的皮肤性疾病,其发生与遗传、环境、感染、饮食、药物、不良情绪等有关,能引起剧烈瘙痒。
这种皮肤炎症反应,最初是皮肤变红,伴随着细小红色丘疹,皮疹表现特点为多样性、对称性、瘙痒反复发作。
★ 慢性期
皮肤表面有脱屑、抓痕和血痂、角质层增生的,周围散在少数丘疹、丘疱疹,常融合增厚呈苔藓样变,特别颜色暗沉伴随色素沉着的,易反复发作的,多为慢性期。
瘙痒多局限在手、小肠、肘窝、阴囊等某一部位处,周围界线明显。
★ 亚急性期
介于急性期和慢性期之间的就是亚急性期。
莫要混淆
湿疹与痱子
痱子开始是皮肤发红,而后开始长红色突起小粒,有些呈脓性会有剧痒疼痛感,出汗多就易引致痱子。而湿疹是一种表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。
真正要区分痱子和湿疹,不是单看外表就可以判断出来的,我们可以通过以下方面进行区分:
1. 发生时节
湿疹不分季节,而痱子多发生在夏季,且多见于儿童身体出汗较多部位。
2. 发生部位
湿疹可发生在身体的任何部位。痱子多出现在脖子、胸背、头部、前额、屁股等多汗处。
3. 发生原因
引起湿疹的原因多而复杂,经常为内、外因相互作用的结果,如精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、感染等,又如生活环境、气候变化、食物等,均可引起湿疹的发生。而引起痱子的原因,多是由于汗孔阻塞所致。
由此看出,湿疹是慢性病,而痱子是短暂性、不容易反复发作的疾病。
湿疹日常
“五不要”
如果长了湿疹,正确的护理是治愈的关键,但日常生活中的错误做法,往往加重了湿疹。
1. 不要抓挠患处
抓挠会使皮肤不断遭到刺激,而且越抓就越痒,最后导致皮肤病变部位范围扩大、增厚粗糙和苔癣化。
另外抓破皮肤还会引发感染,引发后续其它疾病。
2. 不要用肥皂清洗
湿疹最怕各种不良刺激,用肥皂清洗看似清洁卫生,但是肥皂的碱性较强,而我们的皮肤表面是弱酸性的,这对皮肤是一种化学性刺激,不仅不能保养皮肤,还会加重皮肤干燥、瘙痒。
同时要避免接触可能引起敏感的物质,如皮毛制剂、化学成分用品如洗衣粉、洗涤精等。
3. 不要用高温烫
有些得湿疹的朋友因痒得特别难受,就用热水烫,用热风吹,这样暂时性利用痛觉替代痒感。
表面上这种做法看似减轻了瘙痒,结果却使皮肤毛细血管扩张,红肿加重,渗液增加,结果病情更重了。
4. 不要吃刺激性食物
如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、鱼,虾等刺激性食物,都会导致瘙痒加重,应避免食用。
5. 不要擅自乱用药
湿疹容易持续时间长,反复发作难以治愈,患者往往擅自乱用药物或相信某些民间“偏方”来治疗。但结果经常事与愿违,病情不仅没有减轻反而加重。
在日常生活中能做到这“五不要”,湿疹的治疗就变得容易多了。
得了湿疹要做到“三早”
湿疹作为常见的过敏性皮肤性疾病,早期症状并不明显,所以部分朋友认为它可以自己好起来。
但湿疹不治疗的话很容易发展成慢性,一方面皮肤瘙痒难耐,导致烦躁不安,影响我们正常的工作生活;另一方面会造成皮肤红斑聚集,小丘疹、水疱等损害。
所以,对于湿疹应引起足够重视,做到“三早”——趁早发现、趁早诊断、趁早治疗,对于摆脱湿疹危害具有重要意义。
那么面对湿疹,我们采取什么措施治疗比较好呢?
1. 遵循医嘱规范治疗
★ 内用方面
可以内服苯海拉明、非那根、扑尔敏等抗组胺药物止痒,有时可能还需要口服或注射糖皮质激素来质量,但不适合长期使用。
★ 药物外敷方面
可以根据皮损情况选用适当剂型和药物。
如选择炉甘石洗剂或振荡洗剂冲洗、湿敷,具有收敛、保护作用;
也可短期应用糖皮质激素霜剂或免疫调节剂涂抹患处,如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。
对于其它疾病引起的皮疹,要注意积极治疗原发性疾病。
当然,由于湿疹病因复杂,治疗好转后仍有可能反复发作,难以根治,加上表现的形态和部位各有特点,故用药要听医生的话,因人而异。
2. 心情快乐、生活健康
湿疹的发生发展与日常生活的情绪变化和生活习惯有较大关系。
为确保更好的治疗效果,单纯依靠治疗还不够,必须联合生活中的护理保健。
诗词里咏道“若无闲事挂心头,便是人间好时节”。首先,要自我下意识地加强对于工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等方面的管理,尽量保持心情愉悦,学会自我排解忧愁和烦恼,拥有充足的睡眠。
然后,平时皮肤要保持清洁卫生,不用过烫的水或肥皂清洗皮肤损伤部位。
第三,不乱用、不滥用刺激性止痒药物。
第四,少喝酒甚至戒酒,患病期间忌食辛辣刺激性食品,避免吃鱼虾等易于致敏的食物。
身心愉悦,机体才能运作得更好,疾病才能更快得到控制并消退。湿疹的治疗也是一样,要掌握科学方法,避免护理误区,规范治疗才能取得好的疗效。
(本文图片均来自网络)
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