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孩子总爱吃零食怎么办
更新时间:2024-07-06 14:39:59

一、 从习惯抓起 根据实际定出相关的措施:

1、养成孩子定时入睡起身的习惯;

2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;

3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;

4、鼓励与榜样相结合。

二、 改变方法,激发食欲

1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。

2、正面鼓励法。遇到孩子厌

标签: 孩子 吃零食 怎么办
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