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怎么让自己变得更优秀(怎样使自己变得更优秀)
更新时间:2024-07-08 18:58:00

一个人成功的路千万条,每个人都在追求成功,追求完美,追求优秀,毕竟在这个世界上自暴自弃的人不多,那么怎样才能使自己更优秀呢?仁者见仁,智者见智,我认为从这几个方面来努力,成长的会快一些,供你参考。

一、1、要有一个健康的身体

好的身体是一个人成功的前提,一个优秀的人一定有一个健硕的身体,有一个强健的体魄,在工作、学习之余,不要忘了给自己制定一个健身计划并去执行。一个健康的身体非常重要,不要为自己的懒惰找借口不锻炼,锻炼身体不仅能增强我们的体质,更能磨练我们的意志。管理好自己的人生,从管理好自己的身体开始。拥有健康不代表拥有一切,但失去健康就会失去一切。要特别重视控制好自己的体重,要管住嘴、迈开腿,肥胖会严重影响你的健康,也会影响你的形象,一个人大腹便便给人的感觉就是这个人不自律,会严重影响你的个人魅力。

2、怎样保持健康的身体呢?

(1)乐观的心态。积极乐观的心态十分重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活和工作中的压力。

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(2)充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力,对于保持身体健康非常重要。每天休息6至8小时,包括夜间睡眠和日间的精神放松。有规律的睡眠及松弛习惯有助于调节身体,促进食物的消化及废物排泄。同时,由于保证了营养和血液的供应,睡眠也有助于保持头脑清醒。

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(3)、适量的运动。体育锻炼是保持身体健康的关键因素。经常运动有助于消耗体内多余的热量,改善心脏和血液循环系统。一个良好的运动计划应该包括三种身体活动:有氧运动、伸展运动和无氧运动。有氧运动:骑自行车、慢跑、长距离游泳、竞走等活动都属于有氧运动,有助于强健心肺功能和血液循环系统。伸展运动:日常的伸展运动可以增强身体的柔韧度和灵活度,且可以随时随地进行。如从柜顶拿下一只盒子、弯腰系鞋带等活动。无氧运动:短跑、举重等短暂的剧烈活动属于无氧运动,能调节和锻炼肌肉。

(4)、均衡的营养。要达到营养均衡,就需要注意日常饮食习惯,要注意合理饮食的6个方面:1.食物多样化。2.多吃蔬菜、水果和谷类食物。3.选择低脂肪、低胆固醇的食物。4.少吃盐、糖。5.尽量避免饮酒。6.尽量避免吸烟。合理饮食对健康的影响是长期的,均衡膳食需要平时养成习惯,并坚持不懈,才能充分体现饮食对健康的重大促进作用。

二、要养成优秀的品质

每个人都渴望自己能够有成功的人生,不但事业成功,而且婚姻和家庭也能够成功,然而,有时候这种成功是可望而不可及的,也不是你光有良好愿望就可以达成的,那么怎样养成优秀的品质呢,我谈一下自己的看法,希望对你有所帮助。

1、对工作一定保持积极的心态

  人与人之间只有很小的差别,但这种很小的差别却往往造成巨大的差异,很小的差别就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。也就是说,心态是命运的控制塔,心态决定我们人生的成败。我们生存的外部环境,也许不能选择,但另一个环境,即心理的、感情的、精神的内在环境,是可以由自己去改造的。成功的不一定都是企业家、领袖人物。成功,是指方方面面取得的成功,其标志在于人的心态,即积极、乐观地面对人生的各种挑战。

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2、对自己的工作要有明确的目标

  有了目标,内心的力量才会找到方向,漫无目标的努力或漂荡终归会迷路,而你心中的那座无价的金矿,也因得不到开采而与平凡的尘土无异。你过去和现在的情况并不重要,你将来想获得什么成就才是最重要的。有目标才会成功,如果你对未来没有理想,就做不出什么大事来。设定目标后订出中长期计划来,而且还要怀着迫切要求进步的愿望。成功是需要完全投入的,只有完全投入到你所从事的职业中去,才会有成功的一天;只有全身心地热爱你的生活,才会有成功的一天。

  3、要有高度的自制力

  自制是一种最艰难的美德,有自制力才能抓住成功的机会。成功的最大敌人是自己,缺乏对自己情绪的控制,会把许多稍纵即逝的机会白白浪费掉。如愤怒时不能遏制怒火,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡。

  4、对自己要建立高度的自信心

  一个人能否做成、做好一件事,首先看他是否有一个好的心态,以及是否能认真、持续地坚持下去。信心大、心态好,办法才多。所以,信心多一分,成功多十分;投入才能收获,付出才能杰出。永远不要被缺点所迷惑。当然,成功卓越的人只有少数,失败平庸的人却很多。成功的人在遭受挫折和危机的时候,仍然是顽强、乐观和充满自信,而失败者往往是退却,甚至是甘于退却。我们应该学会自信,成功的程度取决于信念的程度。

  5、对生活要充满热忱

  你有信仰就年轻,绝望就年老。失去了热忱,就损伤了灵魂。热忱是一种最重要的力量,有史以来没有任何一件伟大的事业不是因为热忱而成功的。热忱要有高尚的信念,如果热忱出于贪婪和自私,成功也会昙花一现。唯有热忱的态度,才是成功推销自己的重要因素。热忱的心态,是做任何事情都必需的条件。热忱是一种积极意识和状态,能够鼓励和激励他人采取行动,而且还具有感染和鼓舞他人的力量。

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  6、要正确对待失败,永葆进取心

  失败是正常的,颓废是可耻的,重复失败则是灾难性的。失败为成功之母,要从挫折中吸取教训。成功是一连串的奋斗。要敢于屡败屡战,要摒弃消极思想,全力以赴,不消极等待,在吸取教训中改善求进,“成功是经过多次错误甚至大错之后才得到的”,用毅力克服阻碍,做自己的对手,战胜自己。拥有进取心,你才能成为杰出人物。进取心是成功的要素,应学会不为报酬而工作的精神,要有任劳任怨的敬业精神,勤学好问,不耻下问是放之四海而皆准的行为准则。

 7、要合理安排好时间和金钱

记住,浪费时间,就是浪费机会。效率就是生命,要把精力集中在那些回报率大的事情上,别把时间花费在对成功无益的事情上。每天都有一个处理事情的先后顺序及进度,并身体力行,定期检查,杜绝懒惰和拖拖拉拉。金钱不是万恶之源,贪财才是万恶之源。金钱可以使你自信和充分地表现自我,养成储蓄的习惯,经济独立才有真自由。在金钱交往中,无论是公共关系,还是私人关系,应遵守互惠互利的原则,才能健康的长久发展。成功者要有赚钱的素质。

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三、要有一个自己喜欢的事业

一个优秀的人最成功的地方就是事业的成功,一个自己喜欢的事业,也是一个人成长的烘炉,在自己从事的事业中,怎样变得更优秀,我简单谈几点供你参考

1、在工作中不要固执己见 学会多角度思考

在工作中不要总抱怨别人,去批评别人,因为当你站在你的角度上,你会觉得他做的不对,因为这是你个人的一个理念,所以说你会很快的把自我情绪带进去,抱怨别人,批评别人的时候,别人就会对你有怨言,彼此之间就会心存芥蒂,用不同的眼光和思维,去看待问题,就会得到不同的理解和观点,而不是你总是以为我认为怎么样,那么你永远不会听取,别人的意见,所以我们永远不要去认为自己的认为总是对的,

2 、自己要学会每日总结

在工作当中,或者生活中,我们没有耐心,没有毅力,那么我们就做不好事情,我们需要常常提醒自己,矫正自己,晚上下班后,把自己天做的事情,要想想,也就是要复盘自己当天的工作,想想自己今天做的这几件事情上面,有哪些事情做得比较好,哪些事情做的有问题,该如何优化和解决这类问题。有则改之无则加勉。这样日积月累做下来。自身做事的能力将会有大幅的提升。

3、要勤奋工作高调做事,低调做人。无论从事什么工作,都要全身心投入,专竭尽全力,这样才能做出成绩。碰到困难,想办法解决,而不是逃避。受到挫折,要坚定信心,越挫越勇,而不是心灰意冷。鲁迅先生说:“天才,那里有天才,我是把属别人喝咖啡的功夫都用在工作上。”按照先生的教诲去做,你肯定会越来越优秀。要想使自己更优秀,要做到谦虚谨慎,如履薄冰。受得了委屈,经得起考验。向着认定的目标,坚定向前,不因各种外来因素而踌躇。我们要不断的换位思考,找出自己身上的毛病,并一点一点的改正,慢慢的自己身上的毛病会越来越少。让自己内外双修,自己也会变得越来越优秀,发展的机会也就越来多。

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