怎么判断自己的长相好不好看?前段时间，“与素颜和解”的话题异常火爆，各大网红博主纷纷P出自己的素颜照打算蹭波流量可没想到，他们万万低估了网友个个都是“福尔摩斯”，导致最后被扒出来这些蹭流量的网红都是化了素颜妆也有另一部分人持反对意见，她们表示，就算被钉到棺材里，坟墓里，我也要用腐朽的声音喊出，“老娘死也不要和解!”，今天小编就来说说关于怎么判断自己的长相好不好看?下面更多详细答案一起来看看吧!

怎么判断自己的长相好不好看

前段时间，“与素颜和解”的话题异常火爆，各大网红博主纷纷P出自己的素颜照打算蹭波流量。可没想到，他们万万低估了网友个个都是“福尔摩斯”，导致最后被扒出来这些蹭流量的网红都是化了素颜妆。也有另一部分人持反对意见，她们表示，就算被钉到棺材里，坟墓里，我也要用腐朽的声音喊出，“老娘死也不要和解!”

在这个颜值即正义的社会，如何判断自己长得好不好看?以下4种标准，看你符合几条?

第一、三庭五眼

俗话说：“美人在骨不在皮”，而判断骨相一般都会采用三庭五眼。“三庭”是发际线到眉间的距离;眉间到鼻翼下缘;鼻翼下缘到下巴尖部。而“五眼”则是外眼角到鬓角的距离和两眼内眼角距离都是一只眼睛，再加上两眼，所以面部就有了“五眼”。三庭五眼也属于数学上的黄金分割比例，所以大家不妨也拿出尺子量量，看自己的五官是否符合黄金分割比例。

第二、九头身高

现在大家对于身高的要求也在不断加深，尤其是对男性而言，九头身高也就是180厘米才是男神的标配，而183厘米一般都被称为“霸总身高”。而女神的身高标准是165-170厘米，处在这个范围的女生穿衣服更显高挑。

第三、水蛇腰和八块腹肌

好身材是男神女神的标配。女神要有水蛇腰，男神得要有八块腹肌，没有这个标准现在都不好意思发照片在网上混。

第四、气质出众

气质是最能为颜值加分的存在，而气质除了内在的腹有诗书气自华外，外在的行为模式、走路姿势等也都是气质的一种。比方说抬头挺胸的人看着就比含胸驼背的人精神，而且更自在大方、豁达开朗、一身正气。

想要变好看，“美商”很重要

第一、会穿搭

人第一眼会注意颜值，而第二眼会被他人的穿着吸引注意力。不过对于穿搭，并不是越时尚就越好看。穿搭是要根据每个人的自身特点来搭配衣服，而且服装色彩要统一，身上最多出现3种颜色，如果颜色太多，很容易给人留下凌乱的感觉。但穿搭的前提是让自己穿得舒适，如果自己都穿着难受，其他人看到也会很难受。

第二、拍照小心机

试问娱乐圈最会拍照的女明星是谁？那肯定非鞠婧祎莫属。鞠婧祎的拍照技术那可是有目共睹的。所以根据她的拍照经验来谈谈拍照到底该怎么拍!

如果是旅游地点一定要避开高峰人群，不然姿势摆得再好看，依然会有比你更抢镜的对手。拍全身照，镜头最好自下而上，这样拍出来的照片，在视觉效果上才会更显高挑。

如果是单人自拍照，可以花式托腮。托腮可以遮挡一下侧脸，而且拍的时候稍微低一下头，把头发撩到一边，这样上镜也会更显瘦，镜头要注意自上而下，这样拍出来的效果才会更好。

第三、化妆

化妆的效用就不用多说了，俗称亚洲四大邪术之一，那也不是盖的。人们可以通过化妆增强脸部立体效果，掩饰脸部缺陷，从而达到视觉美化的目的，而且化完妆后，整个人也会更有自信。

除了外在“美商”，内在身体也很重要

第一、饮食清淡且忌口

想要美丽，饮食得要清淡，切勿经常食用重口味食品。重盐重油的物质会损失细胞水分，加速面部皮肤衰老，而且人体骨骼关节也会因重盐重油导致钙质流失，从而引发骨骼疾病。

第二、不熬夜、作息规律

长期熬夜会损伤大脑神经，内分泌功能失调，导致脸上爆痘，油脂分泌过多，而且还有黑眼圈。良好的睡眠质量可以预防皮肤衰老，让神经更加敏捷，而且还能降低其他身体各项疾病风险，比如高血压、心脏病、肥胖等。成年人得保证每天有7-8小时的睡眠时间，而且最好控制在12点之前上床，这样才能保证第二天神清气爽。

第三、勤锻炼身体

锻炼可以增强人的心肺功能，而且还能减去体重、提高骨骼的密度和强度，增强骨骼的灵活性。除此之外，特别是对一些患有心血管疾病的人更有效益。因为患有心血管疾病的人群，他的血管因动脉粥样硬化导致收缩，勤于锻炼可以促进人体血液循环，帮助血管恢复正常宽度。

美丽从来都不是标准的试题，不管是先前的A4腰、到漫画腿、还是最近的精灵耳......现在社会对于美貌的要求越来越极致乃至变态，甚至恨不得能有统一生产线帮助人更快改变身体缺陷。但殊不知人正因不完美而完美，如果当年断臂的维纳斯并没有断臂，恐怕也不会有如今这般审美价值。

参考文献：

1. 调查：近六成大学生有容貌焦虑，女生焦虑感更强.人民网.2021-02-25

2. 正确认识衰老 从容应对容貌焦虑.人民网.2021-07-21