脑梗死又称缺血性卒中，中医称之为卒中或中风。脑梗死对人体的危害极大，如果不及时治疗就有可能导致死亡。脑梗死主要是由疾病或者不良的生活习惯引起的，所以在日常生活中，一定要注意饮食和作息。那么今天小编就带大家一起来了解一下，脑梗死患者在日常生活中，应该常吃哪些食物，又该对哪些食物有所禁忌呢？

脑梗死可以常吃哪些食物？

1、 脑梗死患者可适当摄入含钾高的食物。含钾高的食物可有效减少体内水钠滞留，达到降低血容量、降低血压的功效。另个，含钾食物中的钾离子还具有支援心脏工作的作用，提高心肌平稳收缩能力。含钾高的食物包括：海带丝、菠菜、香蕉、柚子、山芋等等。

2、 常吃含碘食物。含碘食物可有效预防动脉硬化，含碘食物如海带、紫菜等等都含有大量的碘元素。

3、 常吃含镁食物。人的肌肉在收缩时，大量钾离子会流入肌肉细胞中，而这时，镁离子可以帮助维持血液不过于凝结，预防血栓的发生，另外，镁元素对脑梗死的治疗也有协助作用。含镁元素的食物有腰果、杏仁、大豆等等。

4、 常摄入富含EPA、DHA的食物。DHA可以抑制甘油三酯的增加，还能抑制血小板的凝集，对脑梗死的治疗有很大帮助。另外，富含EPA、DHA类的食物中含有特殊的物质可以帮助抑制血小板凝集，预防血栓形成。

脑梗死患者的饮食禁忌：

1、 忌吃刺激性食物：如过咸刺激、助火生痰类，奶油蛋糕、甜味饮品，忌食多酱、咸菜等。另外，生、冷、辛辣刺激性食物如酒、麻辣火锅等也不宜吃。

2、 忌高脂肪、高热量食物：长期食用高脂肪、高热量食物会使血脂进一步增高、血液粘稠度增加，形成动脉粥样硬化斑块。高脂肪、高热量食物包括动物内脏、肥肉等，胆固醇高的食物有全脂乳、奶油、肥羊肉、猪肉、牛肉、猪油、黄油等等。

3、 忌烟酒：大引饮用烈性酒，对血管有害无益，有调查显示，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。另外，烟毒对身体百害而无一利，可损害血管内膜并引起小血管收缩，管腔变窄，形成血栓。

好了，关于脑梗死患者的日常注意事项今天就介绍到这里了，如果您还想了解更多，可以关注我的头条号，给我发私信哦！~~