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木耳炒山药的做法是什么(减脂菜木耳炒山药简单做法)
更新时间:2024-07-26 09:35:59

木耳炒山药的做法是什么?准备好食材:水发木耳,山药,莴笋分别洗净,今天小编就来说说关于木耳炒山药的做法是什么?下面更多详细答案一起来看看吧!

木耳炒山药的做法是什么(减脂菜木耳炒山药简单做法)1

木耳炒山药的做法是什么

准备好食材:水发木耳,山药,莴笋分别洗净。

山药去皮和莴笋分别切成菱形片(如实忙那就不讲究刀功了.随自己切成片就行)。

大火置锅烧沸适量水。

先将木耳入锅煮2分钟。

再将山药片放入后再次煮沸就立即捞出。

木耳,山药滤净水,莴笋用少许盐腌片刻洗净。

中火置锅,倒入油。

油六成热时将蒜蓉放入爆香。

蒜蓉爆香后将所有食材入锅.快速翻炒2分钟,关小火.将盐,鸡精放入。

翻炒匀后关火起锅。

盛入盘中,即可享用!

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