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孕期

孕期低血糖是一件比较危险的事情，容易出现头晕、眼花等情况，严重还会出现晕厥，所以在孕期要做好预防措施。

❶早餐很重要，再忙也要按时吃

无论是产检，还是工作，早餐对于孕妈妈是非要重要的，不仅要按时吃，还要注意早餐的营养搭配，保证足够的蛋白质及碳水化合物的摄入。

❷随身携带糖果

不少孕妈妈像这位老师一样，还坚守在自己的岗位，工作固然重要，自己的身体也是非常重要的，看到同学们还专门为老师准备了糖果，为有爱的同学们点赞。除了糖果，饼干、牛奶之类的小零食也是不错的选择，随时携带，及时补充能量。

❸平时注意合理的饮食

孕期饮食非常重要，遵循营养均衡的原则，可以少吃多餐，保证胎儿与妈妈的正常能量供应，如果准妈妈已经出现低血糖的症状，可以咨询医生，及时改善饮食结构，避免盲目进补。

❹如果多次发生晕倒之类的情况，一定要及时就诊。