1、记一节课的再教设计。

　　一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学规律；教法上有哪些创新；知识点上有什么发现；组织教学方面有何新招；解题的诸多误区有无突破；启迪是否得当；训练是否到位等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出“再教设计”，这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个随便:随笔没有什么格式的要求,不需要有什么论点论据,文字也可长可短,如果用200字就能把您想说的话说清楚了,也不一定要凑到1000字。如果您没想好这件事说明了什么,但是这件事却让您有所触动,不说不快,您也不必硬憋着,要找什么理论做依托,您可以把事情写出来,让读者自己去理解，随心:这里讲的随心有两层意思,一是随心所欲,没有太多的限制;二是笔要随脑，文章是笔写出来的,但却是大脑想出来的,所以随笔是笔要随脑。

　　2、记课堂上的成功之举。

　　课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。

　　3、记教学上“败笔”之处。

　　在教学经验不十分丰富的情况下，无论是教学内容的处理，教学方法的选择，教学过程中的机智等方面，肯定存在着这样或那样的问题，以致于课前精心设计的教案，不能在课堂上如鱼得水，顺利实施，教学效果也会不尽人意。即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，使之成为以后再教时应吸取的教训。从而实现“从教中学”和“从学中教”的统一，使自己的教学水平不断提高。