我们在生活中经常会打嗝，有时候还会打嗝不止，当打嗝不止的时候，有的人会说，吓一下就好了，或者含一口水就好了，这些方法有科学依据吗？想要止住打嗝应该怎么办呢？

一、什么是打嗝？

打嗝其实有一个专业名词，叫做“呃逆”表现为不自主的膈肌、肋间肌收缩，如果打嗝持续24小时以上，就称为难治性呃逆，多是由于某些疾病导致。

二、打嗝的表现：

打嗝就是胃气上逆，膈肌产生不自主的收缩，空气被吸入两条声带之中的缝隙，致使喉间频频作声，声音急且短促。

三、正常人什么时候会打嗝？

这里我们不说疾病原因，就说生活中常见到的导致打嗝的原因。

1、吃饭太快、太饱、狼吞虎咽

2、咳嗽

3、大笑

4、情绪激动

5、喝碳酸饮料、饮酒

6、外界温度变化

四、治疗打嗝的方法：

1、吓一跳

这个听着没有科学依据的方法，其实可以治疗打嗝，当人们收到惊吓时，浑身的神经、肌肉都会紧张起来，用于对抗惊吓，这样导致膈肌痉挛的神经中枢就会被阻断，打嗝也随之被制止。

但是有心脏病、高血压的朋友，千万不要尝试用吓一跳的方式止打嗝。

2、刺激鼻咽部

可以在鼻子里滴几滴醋、闻闻胡椒粉打出喷嚏，或者咽一些冰水。

3、调整呼吸

使用Vslsalva动作，深吸气后憋气，然后再用力吐出。或者用纸袋罩住口鼻深呼吸5次左右。

4、穴位法

按压少商穴，按压时力度稍微大一点，以感到明显的酸痛为宜。

五、哪些疾病会导致持续性打嗝？

1、颅内疾病

如脑膜炎、脑肿瘤。

2、心脏疾病

心包炎、心肌梗死等。

3、消化系统疾病

胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎、食管炎、食管癌等。