现在越来越多的宝宝发现语言发育迟缓的情况，到该说话的年龄却依然是支支吾吾嗯嗯啊啊或者就是靠手势等去代替语言，今天我们就来聊一聊影响孩子说话的一个因素，就是孩子的咀嚼能力差也会影响到孩子说话。

什么是咀嚼能力

首先我们要知道什么是咀嚼能力。字面意识也是非常清楚了，就是咱们用牙齿慢慢磨碎食物。咀嚼是咀嚼肌群依次收缩所组成的复杂的反射性活动。咀嚼肌的收缩使下颌向上下、左右及前方运动，这样，上下牙列相互接触，将大块的食物切割、磨碎。颊肌和舌肌的收缩可将食物置于上下牙列之间，便于咀嚼。再加上舌的搅拌，食物与唾液充分混合，形成食团，便于吞咽，且有利于化学性消化的进行。

关于咀嚼能力的误区，你中了几个？

误区一：怕宝宝嚼不动不好消化，10个月了还喂孩子米糊糊；

正解：遵循由流质到半流质、由半固体到固体、由软到硬的原则，耽误孩子咀嚼能力的发展就别怪孩子说话晚。

误区二：心疼宝宝干呕，一直喂流食。

正解：这种逻辑就跟吃饭怕噎着，喝水怕呛着，走路怕摔着是一样的，难不成还喂孩子一辈子流食不成？

误区三：以为宝宝没长牙就不能吃面条、软饭等食物。

正解：孩子7个月左右的时候就开始长牙了，就算没长，牙床里也包裹着牙，还是比较硬的，吃面条等较软的食物完全能应付过来。

8-9个月是孩子训练咀嚼的黄金时期，10-12个月是孩子训练咀嚼能力的关键时期，如果在这个阶段把孩子的咀嚼能力训练好，不仅可以锻炼孩子的语言能力，还可以减轻肠胃的负担、促进牙齿发育。

宝宝在从4个月开始，家长就应该特别注意宝宝咀嚼能力的训练

4-6个月

4个月以后，宝宝的吸吮和吞咽食物的动作已经熟练，能顺利喝下奶类食物，而不容易流出来。此阶段的宝宝，舌头已经较为灵活，但是口腔内部的协调配合还不够。建议家长从4个月开始，就可以给孩子喂糊状或者泥状食物。到6个月大的时候，家长可以为宝宝准备一些牙饼，让孩子自行抓握、塞进口中，帮助宝宝训练手眼协调能力。辅食多以流质、半流质形态为主。

7-9个月

七个月的宝宝已经开始长牙了，此时期宝宝的咀嚼和吞咽能力会较前一个阶段进步，宝宝会尝试以牙床进行上下咀嚼食物的动作，进食的欲望会增强，看到别人吃东西，他会也想尝一尝。因为这个阶段正在长牙，宝宝的牙床会很不舒服，可以提供给宝宝一些磨牙饼干之类的较硬食物。辅食的形态，多为半流质和半固体食物。

10-12个月

这个年龄段的宝宝已经长出了4-6颗牙齿，会尝试着先把食物咬断然后进行简单的咀嚼动作。这时候的可以给孩子选择成人食物中比较软烂、比较容易嚼的食物，除了大人帮忙喂食之外，可以让孩子自行进食，培养孩子自己进食的能力。

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