很喜欢这个蘑菇，香煎、烧烤、煮火锅都超级赞！很喜欢，很营养！

By 张哈哈在厨房

用料

• 牛肝菌 2个
• 色拉油 1汤匙
• 胡椒、海盐、欧芹混合调料 适量

做法步骤

1、牛肝菌洗净切片

2、小火慢慢煎熟

3、撒些香草调料，就完事啦！

小贴士

很简单的做法，就没啥难度，但真的好吃，也很营养！健身的小伙伴们应该也可以吃哦！

牛肝菌的营养功效

牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效；中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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