肚子咕咕叫，还老放屁，这个问题让很多人迷惑不解，也在某些场合很尴尬。这种身体“搞怪”的症状，大部分与所食食物和身体状态有关，我们一起来看看怎么回事。

我们都知道流食比较容易被肠胃消化，但流食多、饭太稀时，容易加大肠道空气的容量，胃酸与食物充分反应，而出现了食物分解消化的咕咕叫、屁多的情况。

建议：从事体力活动较多的人尽量少吃，肠胃功能不好的人可适量多食用些，如小米粥等。

很多人在吃了香蕉、西瓜或是海鲜、过期的食品之后，容易产生肚子咕咕叫、放屁、大便稀的症状，这些生冷刺激的食物破坏了消化道正常的工作，这是消化道在“排异”。

如果脸色与以往相比较黑，那么可能是肝出现问题了；青黑和黄，是脾脏、胆囊疾病的征兆；持续性头晕，可能是贫血和心脑病的征兆；没有食欲、手不规则抖动、腿常常抽筋，可能是颈椎病和糖尿病的征兆。

具体情况分析最好去咨询一下专业的医生，希望大家都有个健康的身体，吃嘛嘛香。

本文转自：一分钟聊健康（ID：zongkingDYH）