首先让我们来了解一下“夜长梦多”的含义：黑夜时间长，做梦的次数多。比喻时间拖延下来，事情可能发生各种不利的变化。那人们为什么老是担心“夜长梦多”呢？我们可以从以下几个方面试着一一解读。

夜长梦多，节外生枝

第一，说明万事万物都是在不停的演化和发展的，世间没有一成不变的事物，正所谓“生命不止，运动不息”，任何事物都会生生不息并相互克制，唯有变化是永恒不变的，变化才是永恒的主题。

变化才是永恒的主题

第二，说明目前的状态暂时达到了相对的平衡，处事的各方都暂时具有较高的满意度，但“好事难求不常在, 坏事易来甩不开”， “运动的相对平衡就是矛盾的暂时的相对统一”，因此做事讲究“趁热打铁”，不然就可能产生变化，变化的好坏要看对当事人对当前状态的满意程度。

避免坐失良机

第三，说明了“物极必反”的客观规律是无处不在的，还是顺着上一个话题继续聊，既然“运动的相对平衡就是矛盾的暂时的相对统一”，时间久了就会有不同的变化，“一阴一阳之谓道”，至于变化的结果跟当前的状态比无外乎三种：更好了，差不多，更差了，假如当前的状态是处于大家都满意的结果，那再变化的结果就只能是“差不多“，甚至是”更差了”，因此人们在碰到这种情况时才会速战速决，担心“夜长梦多”。

一阴一阳之谓道