写在文首的一句话：

如果您感到疼痛或觉得自己可能患有心绞痛，请及时就医！

如果您感到疼痛或觉得自己可能患有心绞痛，请及时就医！

如果您感到疼痛或觉得自己可能患有心绞痛，请及时就医！

重要的话说三遍！

如何缓解心绞痛？

注意事项：若5分钟后无缓解可再舌下含服一片；若15分钟内用过3片还未缓解，请立刻就诊！立刻就诊！

如果服用硝酸甘油：

• 最好任何时候都随身携带有效且密封保存的药品。

• 将药片存放在原装药瓶中。 受热、受光或与空气接触可能会降低药物的效力。

• 每六个月建议更换一瓶新药。 保存时间过长的药物可能会失效。（硝酸甘油见光容易分解，所以它常常保存在棕色药瓶里）

您的医生可能会要求您在开始进行易造成胸痛的运动前服用一片。此外，如果停止运动一到两分钟后仍然感觉不适，或在未运动时感到疼痛，您也应该服用一片。

装在棕色药瓶里的硝酸甘油

得了心绞痛后该怎么办？

您可以改变自己的生活习惯，降低发生心绞痛的可能性。 以下几个简单方法可以帮助您在日常生活中感觉更舒适：

• 如果您感到疼痛或觉得自己可能患有心绞痛，请及时就医

• 戒烟，并避免吸入二手烟。

• 保持健康饮食，选择饱和脂肪、反式脂肪和盐含量均较低的膳食。

• 控制高血压和血胆固醇水平。

• 避免极端温度。

• 避免剧烈活动。

• 学会放松及调节压力。

• 如果您的心绞痛症状发生变化，请立即就诊，并告知您的医生。 例如，您在休息时发生心绞痛或心绞痛变得越来越严重。

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【免责声明】本文仅供科普使用，请勿依本文进行自我诊断，如有上述不适请您尽快就诊。