宝子们，一定要记住如果有人说你用护肤刺痛是皮肤太缺水，这个是护肤界最大的谎言！

谁没碰到过皮肤刺痛的时候？

特别是在秋冬季节，或者换季的时候！

还记得我刚毕业的时候，去英国找闺蜜万，气候干燥加上长途飞行，到香港的时候就脸蛋发红。路过某大牌专柜的时候，跟柜姐说了情况，很记得当时她就跟我说“你现在感觉到皮肤刺痛，就是因为你的皮肤极度缺水，所以你需要一些更有营养的补水保湿产品，我们的精粹水跟面霜是全能功效，非常适合你。”当时深信不疑，就买了回来。

回来之后跟当时做美妆编辑的朋友吐槽这个最贵面霜也没觉得有什么特别的时候，她跟我说：皮肤刺痛跟缺水没有关系，那是你的皮肤屏障受损了。但这个时候用贵妇面霜，能不能吸收不说，使用不适当还有可能导致皮肤过敏。

我突然觉得自己被骗了！

马上查阅了很多资料，真的是这样。。。

皮肤刺痛是缺水？

这是护肤界最大的谎言之一

皮肤屏障功能受损

很多人都和我一样，当出现皮肤刺痛时都会以为是自己的皮肤缺水了，然后很多护肤的广告和柜姐也会利用这样的现象，趁机向你推销一大堆十全大补的护肤品。

但其实，皮肤刺痛多半和缺水没关系，主要原因是角质层的屏障受到了损伤，也就是“皮肤屏障功能受损”。

而这时候我们再使用一些护肤品，如果里面含有一些刺激成分、那这些成分就会顺着破损的表皮进入皮肤，刺激到真皮神经，让你感觉到皮肤刺痛。所以让你感觉到刺痛的护肤品不一定是不好，但一定不适合当时你的皮肤状况。

如何判断我们的皮肤已经屏障受损了？

用了护肤品出现刺痛感，其实就是轻微的皮肤屏障受损现象之一。

因为屏障受损，皮肤直接和外界的不良因素接触，导致皮肤的敏感度增加，所以有一点点轻微刺激就会发生红、痒、刺痛等问题。

皮肤屏障受损以后水分可以肆无忌惮的蒸发出去，自然会引发干燥、脱屑、紧绷等现象。

另外，屏障受损后，皮肤容易受到炎症刺激，血管持续扩张，形成红血丝。

护肤成分刺激

如果只是擦某个特定的产品出现皮肤刺痛，考虑是由于护肤品中的功效性成分，或者防腐剂、香精等刺激皮肤，引起刺痛感。

此种情况建议停用该护肤品，换成其他使用感更温和的产品。

除了这个谎言之外，作为踩过坑的过来人，我要告诉你，在深冬季节里皮肤不是缺水这么简单。

如果已经出现下面情况：

脸上局部泛红、干痒、起皮；

涂护肤品时，脸会有刺痛感；

频繁爆痘、长闭口。

这很可能是皮肤在换季期受到外界刺激，导致屏障受损了。

因此换季更需要的是，修护屏障功能和保湿两手抓。皮肤屏障调整到健康状态，自然就不会状况频发。而保湿应该是在补水基础上再锁住水分，皮肤才能保持水油平衡的状态。

所以这个时候选护肤品必须讲究。

有效且快速的方法，就是：选一款「皮肤屏障修复 保湿（最好含有油脂）」的护肤产品。

这几年我也尝新了很多这类护肤品，总结了几个口碑好 效果好 肤感好的推荐给你们。

01依泉绷带霜

参考价：40ml/198rmb

修复效果杠杠的，几年前被寺主种草的，反正也很便宜就买来试一试。平时皮肤没问题的时候用着不显山不露水，但是今年冬天皮肤屏障受损了，脸上又红又痒，涂什么都没用，突然想到了它，效果真是立竿见影！

大概五天左右，就把我的皮肤修护到比屏障受损之前还要好！之前上粉底还有点起皮，现在特别服帖！不过皮肤好了之后用着它又没啥感觉了哈哈，只是偶尔挤了痘痘之后在表面厚涂一点加速修复。总而言之，拯救烂脸，家中常备！

依泉舒缓霜的修护力如此惊人，是因为它含有多种专利科技护肤成分，能将脆弱的肌肤仔细“包裹”起来。

还有两个“大将”：专利成分Poly-2P，以及配方GF-REPAIR 维生素B5。是它家团队经过多年研究实验，几经升级，才有现在这个“神奇配方”。

它能在肌肤表面形成一层透气的保护膜，免受外界刺激，减少水分流失，为肌肤创造一个稳定的环境。还能同时促进修护，帮助加强皮肤的屏障功能，提升肌肤耐受力，稳定肤质。

除此之外，它还利用多种护肤成分：Cu-Zn铜锌精华、等渗活泉水、小分子透明质酸能帮助皮肤调理，减轻不适感跟补水保湿！

然后修护力如此惊人，是因为它含有多种专利科技护肤成分，能将脆弱的肌肤仔细“包裹”起来。不管是敏感起皮，还是粉刺闭口，都能快速缓解。

大家更习惯叫它“绷带霜”，把它“贴”在不稳定的地方，强韧肌肤屏障，让肌肤在短时间内回到健康、有活力的状态。平时也能薄涂作日常保湿，肤质会逐渐变得更细腻、柔嫩。涂在脸上厚实却不闷，轻轻一抹就能顺滑地推开了。

我更觉得它像是“万金油”，每当肌肤有突发状况，它都有本事应付。就连不小心磕磕碰碰、烫到手，或被蚊虫叮咬，可以用它。

我这里有一个急救修护的小妙招，也是我亲测有效的绷带霜的“隐藏用法”：在医美烂脸很严重的时候，大家可以用它严重的在肌肤厚厚敷一层，隔天早上再清洗，尝试了这个厚敷法则之后，不用几天伤口就能愈合，加速修复了肌肤！也没有泛红~

02百植萃小绿瓶

参考价：30ml/298rmb

百植萃我是被朋友推荐了果酸面膜以及可以当做色修平替的舒缓小绿瓶之后种草的。整体风格比较专业，主打的就是医学护肤品，定价不算很便宜，但是经常有大额活动，适合活动期间囤货！

它家的王牌小绿瓶，皮肤没啥问题的话用起来效果不大，但如果你正处于过敏期，肌肤泛红屏障受损，它舒缓修复效果就很惊艳

添加的油橄榄提取物、维C衍生物、葡聚糖都是舒敏保湿的成分，能够快速安抚肌肤不适。

而且小绿瓶的使用感非常清爽不油，所以后续可以再叠加其他功效型精华一起使用，让效果 成。

这款我是过敏前后用的，说实话舒缓效果我个人觉得还不错，质地清爽好吸收的那种，不太粘腻，我一般是先用它打底，后续会叠加一个别的精华，如果过敏实在严重，又想精简护肤的话，也会单独用它。

03BIOLINE原生舒缓面膜

参考价：10x20ml/780rmb

到了冬天，天气很冷，我的面膜都会选择涂抹类的，每次脸有什么问题，我都会拿BIOLINE原生舒缓面膜来急救一下，特别是针对皮肤泛红现象的！

BIOLINE的这款炎症急救面膜原名叫【原生舒缓面膜】，为什么称它炎症急救面膜，顾名思义就是拯救敏感肌出现的敏感现象！

富含欧洲越桔果、北美金缕梅提取物和芦荟萃取物，具有镇定皮肤的作用，安抚并舒缓肌肤，带来滑顺与光泽肌肤。富含泛醇和金缕梅，可使皮肤退红。

这里我要重点说一下它的味道！非常好闻，采用了独特意式香调，前调是清新果香，然后中调是馥郁花香，最后是优雅木香，一片面膜上都做了前中后调的调香，我真的还是第一次见~

面膜是半透明果冻质地，有股淡淡的清香，敷在脸上冰凉冰凉的，镇静肌肤，炒鸡舒服，吸收很快，补水效果也是不错的！

04cocochi AG抗糖小蓝罐面膜

参考价：110g/268rmb

cocochi家的小金罐面膜，应该是每个想要做抗糖的女孩人手必备的一瓶吧！

而小蓝罐则主攻舒缓修护维稳~

小蓝罐面膜的基调就十分注重皮肤修护，抹它，相当于给肌肤“重塑屏障层”、增强耐受力。

用过的小伙伴觉得它最拉好感的就是补水速度：拿来舒缓急救泛红敏感，仿佛开了2倍速。“特别是姨妈期，维稳力一级棒！”

面膜跟它家的小金罐同样2层，上层是主打保湿的精华霜，轻盈奶冻质地，绵软好推开，涂完脸蛋就很好rua的既视感；

下层部分是涂抹面膜，清润的啫喱质地，秋冬更加适合厚涂。

上脸敷个15分钟，面膜就像被“吃”进皮肤一样。虽说官方出品是免洗面膜，不过还是建议敷完洗脸，再进入后续护肤程序哦。

总之，拥有健康的肌肤屏障是一切进阶护肤的基础，我们兴许在过去走过了太多的护肤弯路，导致肌肤屏障受伤了，对我们哭诉：终是我一个人抗下了所有。

但从现在开始，科学护肤，使用正确的产品，重回先前的健康肌肤还是指日可待的。

希望姐妹们都能够把皮肤屏障健康重视起来，拥有健康的肌肤！

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