刚才堂妹微信向我诉苦，她说怀孕了，老公不让她化妆上班。她虽然觉得老公说得有道理，但她的工作性质，要经常接触客人，不化妆不行啊。

她问我：”难道怀孕了真的一点也不可以化妆吗？我可不想清汤挂面去见人，有什么好的方法可以让孕妈也可以保持靓靓的状态吗？”

从孕前靓丽的时尚女性，一下子切换到素面朝天的孕妈角色，准妈妈们心里多少会有落差感的。

如何才能在安全无害的状态下，保持一如既往的靓丽形象，是准妈妈们都关心的问题。

很多准妈妈怀孕后，化妆品锐减了不少；也有些准妈妈为了宝宝的安全，一点化妆品也不敢碰，甚至连面箱都拒绝；但更多的准妈妈是面临和堂妹一样的问题：想化妆却担心安全的问题。

爱美之心人皆有之，要准妈妈们完全远离化妆品那是不现实的。所以化妆前做好产品的把关很重要，孕期化妆需注意的事项：

①孕期化妆宜淡不宜浓

怀孕期间，孕妈妈虽然不至于要素面朝天，但也不适宜化太浓的妆。因为怀孕后，受激素的影响，孕妈们皮肤的皮脂分泌普遍都会升高。

过厚的妆会影响皮肤呼吸和汗脂排泄，而产生更多的皮肤问题，例如肤质变差、长痘痘等。所以准妈妈孕期的妆容还是以清淡为宜。

②产品要选植物纯天然

准妈妈在孕期用的化妆品、护肤品要尽量选用植物纯天然的产品，避免使用有害成分的化妆品。而口红容易吸附空气中的有害物质，并随着唾液进入孕妈妈体内，对胎儿造成不必要的伤害。 所以孕期尽量避免使用口红， 实在不能避免的，也应在每次饮水、用餐前把口红擦干净，防止口红及附在上面的有害物质进入体内。

③睡前产检前要去妆

孕期准妈妈的皮肤一般会变得较为敏感，如果不及时清理，化妆品残留会阻碍肌肤的呼吸，让让肌肤变得更为脆弱。所以孕妈妈临睡前一定要先去妆，让皮肤有更多自由呼吸的时间。

另外有一点需要提醒孕妈妈注意，每次产检前准妈妈都应该先去妆。因为自然真实的肤色，可以帮助医生更好地诊断孕妇的身体状况。

做好以上几点，准妈妈们就可以在孕期化个漂亮的妆容了。但要做一个孕期的靓妈妈，最关键的还是做好以下三点：

①控油

受孕期激素影响，孕妈妈的肌肤油脂分泌会增多，随之而来的是长痘痘、肤质变差这样的皮肤问题。所以控油是很多准妈妈都需要面对的问题，比如化好的妆很快就会被汗脂弄花了。

因此，准妈妈们除了要多备一些面巾随时擦去面上的油脂，防止油垢堵塞毛孔外。选用化妆品时也尽量选用有控油成分的散粉来定妆。这样就能最大限度地让准妈妈保持靓靓的妆容不被弄花了。

②防斑

孕妈妈不仅需要面对孕期皮肤变差问题，妊娠斑的出现给准妈妈的带来不少的烦恼。如其产后费尽心思祛斑，还不如孕期就开始做好防斑的措施。

做好孕期的防晒工作，能最大程度的地减轻妊娠斑的发生。所以孕期准妈妈外出，除了借助遮阳伞这些防晒工具外，也可以使用一些安全性高的物理性防晒霜。

③提肤色

很多准妈妈表示，孕期不但肤色变得敏感了，而且皮肤也变黑了。其实这是因为孕妈妈体内的黑色素沉积，而显得肤色暗淡变沉了。

所以孕妈妈在化妆的时候，可以花点小心思来给皮肤提提色。孕妈妈可以选用粉红色或珊瑚红的腮红来给脸颊提色，脸色红润有光泽，准妈妈看上去也会精神靓丽多了。

除了借助化妆品外，孕妈妈最重要的还是要保持开心乐观的心态、适量的运动和良好的作息习惯。这样，准妈妈就一定能以靓靓的状态度过整个孕期。