半夜1-3点易醒怎么调理?气血虚主要是气血不足，气血虚主要表现为两方面一方面是气虚，气虚主要症状是乏力、短气、心慌、心力不足，会觉得精神不振，没有精神，提不起劲还有血不足，主要表现是营养不足，摄取不够，从面色上来看，血虚出现面色发黄，口唇颜色比较淡，手指表现出发白和无力、会觉得全身懒懒的女性还可能出现闭经、月经不调这些血虚的症状，我来为大家科普一下关于半夜1-3点易醒怎么调理?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

半夜1-3点易醒怎么调理

气血虚主要是气血不足，气血虚主要表现为两方面。一方面是气虚，气虚主要症状是乏力、短气、心慌、心力不足，会觉得精神不振，没有精神，提不起劲。还有血不足，主要表现是营养不足，摄取不够，从面色上来看，血虚出现面色发黄，口唇颜色比较淡，手指表现出发白和无力、会觉得全身懒懒的。女性还可能出现闭经、月经不调这些血虚的症状。