（原创： 6 时尚杉杉 ）

我相信很多人，像我一样，吃肉时很容易咬牙。它让人感到非常不舒服，而且他们的牙齿很臭。说真的，即使与他人交谈，也会有难闻的气味。这很尴尬。事实上，这与我们日常护理牙齿和嘴巴有很大关系。以下小编将为您提供分析并讨论如何处理它。

吃肉齿的原因是牙齿太大，牙齿太大。它通常是由拔牙造成的，但拔牙并不困难。当食物留在牙齿中时很容易滋生细菌，然后很容易出现口臭。如果你选牙，最好不要经常使用牙签。牙签太硬，很容易扩大牙齿，最好使用牙线。

还有通常的口腔护理也很重要，可以用一瓶漱口水准备袋子，经常漱口，然后在早上和晚上刷牙，最好用软牙刷，所以不是容易伤到牙龈，刷牙，在牙膏上加入橘皮粉对口臭有很好的效果。

牙线的好处很多，也很舒服。在家准备一些，定期清理口腔，直接将牙线贴在牙齿上，来回拉动牙齿，方便使用。

在袋子里装一小瓶漱口水。当你在外面时，吃饭并定期照顾你的嘴。这样可以有效抑制口臭。

很多人口中都有异味。其中很大一部分与牙齿的恶臭有关。因此，我们必须及时清除牙齿上的残留物。对于建议的残留物，许多人选择使用牙签。如果确实如此，它会产生一些影响，但它会伤害牙齿。事实上，您可以选择使用牙线。如果你害怕麻烦，至少你应该每天睡觉前用牙线深层清除，你可以防止牙结石的形成。

当你吃肉时，你可以缝牙。你的牙齿还臭吗？教你一个简单的方法来摆脱口臭。

这里清洁牙齿不是去专业牙科店洗牙，而是用绿茶叶清洗牙齿。口腔中的病原体多为酸性，绿茶为碱性，富含维生素和其他营养成分。平衡口腔的酸碱平衡非常有帮助，它可以有效地研磨和去除残留物。请注意，在进食约5分钟后，这是漱口的最佳时间，每口不少于30秒。此外，你可以选择直接咀嚼茶，最后吐出来。

许多口臭的人在日常生活中都没有注意卫生，所以食物残留在口腔中，所以早晚刷牙，以减少食物残渣的积累和腐败，减少唾液停滞，减少蛋白质分解。