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苹果笔记本开机进度条满了

强制关机，重启电脑看看能不能正常进入系统。

开机时按option，选择MacintoshHD进入，看看能不能正常进入系统。

重置一下NVRAM：先关机，然后开机时同时按下option+command+P+R，听到3-4声启动声音后进入系统，看看是不是恢复正常。

电脑如果没有变化，可能是硬件故障，应该去维修点修理。