月经对女性来说非常重要，正常的月经也是很多女性关心的问题。一些女性发现她们每月的月经量相对较小，所以她们担心自己的身体是否有问题，那么，女性月经量少正常吗?

一般来说，正常月经是周期性的。在整个月经周期中，女性的月经量约为20~80ml。每天更换卫生巾3~5次是正常的。但如果月经量有明显减少，甚至每次月经只有几滴或者是经期时间达不到两天，就可以判断为月经过少，而发生月经量少一般是有原因的。

月经量少的可能原因是什么?

1、 过度减肥

许多女性想要保持良好的身材，所以她们会让自己进行过度节食以达到减肥的效果。然而，女性的月经与她们的体重和饮食密切相关。过度减肥容易使月经量逐渐减少。因此，因减肥而出现月经问题的女性应停止减肥，恢复正常饮食，加强身体营养。

2、 作息不当

目前，随着生活节奏的加快，很多女性平时没有保持良好的作息习惯，导致月经异常，月经来潮时很容易月经减少。

3、 压力过大

大多数女性由于工作和生活的原因，容易给自己施加太多压力，因此她们总是情绪低落，从而导致肝郁气滞，月经量减少。

4、 宫腔损伤

有些女性在一些宫腔手术中，如人工流产，使宫腔受损，一旦子宫受损，就会使月经异常，尤其是子宫内膜。在生活中，一些女性经常因为意外怀孕而采取人工流产终止妊娠，这会给子宫腔带来极大的伤害。

5、 卵巢早衰

女性每个月会排出正常的卵子，在没有受孕时会以月经的形式排出体外，而卵巢一旦受到影响，会提前衰老让卵子分泌受到影响，也就会直接让女性的月经跟着发生问题，而月经周期短，月经量减少都是比较常见的。