趴着睡觉为什么会胀气和打嗝?午睡是不少白领、学生长期坚持的习惯午睡半小时，可以有效地给身体“充电”，让下午的工作和学习更加有动力然而，不少白领、学生因条件有限或贪图省事，只能选择趴桌子睡觉，今天小编就来说说关于趴着睡觉为什么会胀气和打嗝?下面更多详细答案一起来看看吧!

趴着睡觉为什么会胀气和打嗝

午睡是不少白领、学生长期坚持的习惯。午睡半小时，可以有效地给身体“充电”，让下午的工作和学习更加有动力。然而，不少白领、学生因条件有限或贪图省事，只能选择趴桌子睡觉

结果每次趴在桌子上睡，醒来一肚子的气，或者被肚子的气给弄醒，而且会不停的打嗝。

那么趴着睡觉为什么会打嗝？

午睡的时间规定或者可用来睡觉的时间短促，很多人选择在午饭后睡觉，但是人体的胃需要一个小时才能把吃进去的食物消化掉。 吃饭时气体会进入胃内，趴着睡觉时也会有气体进入胃里。 而趴着睡觉会压着胃部，增加蠕动负担，导致肠胃弯曲气体不能及时排出，堆积在胃里就会出现打嗝。