虽然在当妈妈的过程中有很多的幸福和快乐,但由于自己在生产过程有点困难,造成子宫和膀胱脱垂,导致产后尿失禁,而尿失禁造成给她造成了极大困扰,影响生活、工作和心情,直到她寻求医师协助,做了悬吊手术才有所改善。
在孕期,子宫、盆底系统、腹部、背部肌肉力量、心血管系统、血液系统都发生了变化。在这些变化中,最容易影响我们生活的就是盆底功能障碍 ,发生率最高的盆底功能障碍是尿失禁,具体表现为:咳嗽、打喷嚏、大笑时漏尿……
常常与尿失禁相伴发生的是阴道前壁膨出,具体表现为:阴道会异物感、小腹坠涨的感觉,其实这就是子宫脱垂。
子宫脱垂(uterine prolapse)是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口以外,常合并有阴道前壁和(或)后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻,因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关,因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女,发病率为1%~4%。
而分娩损伤是造成子宫脱垂的主要原因。分娩容易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤,如果在分娩后,组织未能恢复正常,就容易发生子宫脱垂。当子宫从正常位置沿阴道下滑,甚至子宫全部脱出阴道口以外,称子宫脱垂。
3、子宫脱垂的症状表现●腰部酸痛、腹部有下坠感。
●宫颈内部黏膜会出现增生、角化。有时还会有糜烂溃疡的现象。
●分泌物异常。白带较多,可能伴有有脓血、化脓。甚至月经紊乱、经血过多。
I度
轻度型:宫颈外口距处女膜缘<4cm,未达处女膜缘;
重度型:宫颈已达处女膜缘,阴道口可见宫颈。
一般这种程度的患者不需要治疗,只要在家中充分休息,多运动,可以选择随诊观察,也可以辅助非手术治疗。
II度
轻度型:宫颈脱出阴道口,宫体仍在阴道内;
重度型:宫颈及部分宫体脱出阴道口。
III度
宫颈与宫体全部脱出阴道口外。
关于子宫脱垂的预防,给大家几个小建议,日常生活可以多注意下。
1、不要提重物,避免盆底肌持续地受到高腹压的影响。
2、在打喷嚏、咳嗽前,先收缩盆底肌。
3、在盆底肌没有完全恢复的情况下,尽量不要长时间的抱宝宝。
4、注意休息,不要过早的进行劳动,产后至少需要休息42天,一般最好休息两个月;
5、产后3个月,是盆地肌肉康复的最佳时期,可以适当做些增强盆地肌肉功能的训练;
无论顺产还是剖腹产,分娩对女性盆底肌都会造成不同程度的损伤,而这种损伤是很难自我修复的。即使在刚生产完没有出现这些情况,也会在进入中老年后突显,到那个时候再通过手术康复,就不能彻底根治了。所以产后妈妈们一定注意盆底肌修复的预防。
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