大鱼大肉吃多了的危害?肥胖：因为人体能吸收和消耗的能量是有限的，所以如果吃大鱼大肉，摄入的油脂和营养无法完全消化，就会堆积在体内，使人发胖，下面我们就来说一说关于大鱼大肉吃多了的危害?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

大鱼大肉吃多了的危害

肥胖：因为人体能吸收和消耗的能量是有限的，所以如果吃大鱼大肉，摄入的油脂和营养无法完全消化，就会堆积在体内，使人发胖。

消化不良：人体的饮食要保证营养均衡，如果大鱼大肉就有可能造成营养失衡，肠胃没有足够的纤维素可以吸收，消化能力就会变弱。

易患病：饮食方面大鱼大肉容易导致油脂摄入过多，使尿酸升高，容易出现三高和通风等问题。