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在家就可以炸薯条营养美味(再也不用出去解馋了)
更新时间:2024-07-08 21:47:27
再也不用出去解馋了,只要1勺油就能炸薯条,3块钱满足全家的胃。

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夏天最讨厌的就是进厨房,一身汗,满身的油烟味,自己都嫌烦。儿子还爱吃油炸食品,真是闹心,好在前些日子老公给买了个空气炸锅,才两三百,这回可轻省多了,小身材大作用。今儿用两个大土豆做了一锅空炸薯条,我只用了一勺油,远离油烟,我也当了一回优雅是主妇,3块钱搞定了全家的胃,儿子说明天还吃。

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【空炸薯条】

需要的食材:大土豆2个,植物油1勺

需要的厨电:ter空气炸锅

详细做法:

第一步,土豆去皮洗净。这两个土豆净重有1000克左右,三口人吃没问题

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第二步,把土豆先切厚片再切长条,粗细程度跟筷子大头差不多。其实这个可以灵活掌握,细了烤的时间短,粗了烤的时间长,但不建议超过筷子的粗度

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第三步,切好的土豆条不能直接烤,需要先洗去水淀粉,直到洗土豆的水变清为好

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第四步,这时候把土豆条捞出控净水,再用厨房纸擦去土豆条表面的水分,这样做的目的是加快烤制速度

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第五步,土豆条擦净水分后,再入1勺无味植物油,不建议用花生油或菜籽油,要保留土豆的原汁原味。拌油的目的是封住土豆表面的水分,烤制的时候土豆条表面颜色好看,口感也更香

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第六步,ter空气炸锅用薯条功能预热5分钟,即180度,然后把土豆条倒入空气炸锅的炸篮里,接着用薯条功能180度烤25分钟,要点是中途要翻面,以免烤糊。翻面的时候很简单,拉出炸篮,颠一颠就可以,快速又好用的方法,且保留土豆条的完整,不会变碎

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第七步,时间到的时候空气炸锅会有提示音,麻溜地倒出来,蘸酸甜的番茄沙司享用吧,真是美味极了,再也不用出去解馋了,两个大土豆,3块钱自己轻松搞定

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我用1勺油做了一堆薯条,3块钱全家都够吃,再也不用出去解馋了!

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