1、主料：鸡蛋2个、香肠1根、西红柿1个。

　　2、调料：色拉油适量、食盐适量、奶酪适量。

　　3、鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充份拌匀。

　　4、火腿肠切成丝。

　　5、奶酪片切成丝。

　　6、番茄洗净去皮后，切成小丁。

　　7、锅中热油，先倒入火腿丝和番茄丁翻炒，待炒软后盛出备用。

　　8、平底锅洗净烧热后，转中小火倒入蛋液，旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼；蛋饼的底部刚开始凝固，而表面仍有未凝固的蛋液时，平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝，然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷。