吃木瓜需要准备食材：木瓜半个、牛奶适量、冰糖2粒。共分为3个步骤，以下是如何吃木瓜的详细操作：
第一步：木瓜洗净横切
将木瓜洗净、备用（不用去皮），木瓜横切，分成两半。
第二步：用勺子挖出黑籽
用勺子挖出木瓜内的黑籽，保留五角星的形状，在木瓜下面用个小碗托着，防歪斜。
第三步：放入冰糖等蒸45分钟
木瓜内放几粒冰糖，将牛奶倒入木瓜内，放入锅内大火蒸45分钟即可。
总结：以上就是关于如何吃木瓜的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
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