1、内服的方法，最常见的第一个是通过食补，食用胶原蛋白丰富的食物，比如鱼皮，猪蹄，牛蹄，软组织，银耳等，可以补充胶原蛋白。
2、另外可以口服胶原蛋白质粉，每晚睡前冲服一杯胶原蛋白质粉可以补充胶原蛋白。
3、第三个还可以口服胶原蛋白口服液起到补充胶原蛋白的作用。
4、第四个还可以通过外敷，敷含有胶原蛋白的面膜，起到补充胶原蛋白的功效。
关于我们 联系我们 法律声明 人才招聘 友情链接 网站导航 违法和不良信息举报中心
换车网举报投诉方式：电话：
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
免责声明：本网站部分内容由用户自行上传，如权利人发现存在误传其作品情形，请及时与本站联系。© 2024 huanche.com 换车网保留所有权利
换车网 Copyright 2024 www.huanche.com All Rights Reserved 闽ICP备17003705号-18
