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梨的糖分含量高吗

更新时间：2024-07-08 08:36:30

梨的糖分含量不高。梨的糖分含量在8%到12%，不属于高糖水果，属于中糖水果，但每100克的梨含糖量是11-20克，可以提供50-90千卡能量，血糖较高的人群不宜吃太多梨。

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标签： 糖分含量

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